モテテク 【彼氏いない歴の悩みを解決】周囲の目が気になる人が自分らしい恋を見つけるための心の整え方
「彼氏いない歴が長いことを、まわりにどう思われているのだろう」と気にしてしまい、恋愛そのものが苦しく感じられることはありませんか。友人の結婚や恋人の話題、何気ないひと言に心が揺れてしまうのは、あなたが人とのつながりを大切にしている証でもあり...
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モテテク 【大学生の恋愛心理】「垢抜け」が持つ意味と、周りと差をつける魅力的な自分になる方法
大学生活が始まると、「もっと可愛くなりたい」「周りの友達みたいに垢抜けたい」「素敵な彼氏ができる自分になりたい」と感じる瞬間が増えるかもしれません。SNSや周囲の人を見て、自分には何か足りないように思えてしまうこともありますよね。しかし、垢...
コミュニケーション 髪へのボディタッチがキモい男友達への正解対応！友達のままで優しく拒否する会話のコツ
「男友達が髪に触れてくるのがちょっと気持ち悪い…でも友達のままいたいから、傷つけずに伝えたい」そんな悩みを抱えているあなたへ。髪へのボディタッチは、本人にとっては親しみの表現かもしれませんが、受け手の気持ちを無視すれば、関係に大きな亀裂が生...
モテテク 元カレに嫉妬してしまう苦しい気持ちの正体とは？辛い感情を乗り越えて次の恋に進む方法
元カレのことを思い出した瞬間、胸が苦しくなったり、今はもう関係が終わっているはずなのに相手の新しい恋愛や幸せを想像して嫉妬してしまったりすることはありませんか。「もう好きではないはずなのに、どうしてこんなに気になるのだろう」「自分だけ前に進...
コミュニケーション バイトでボディハラスメントに遭ったらどうする？相手を調子に乗らせない正しい拒否の姿勢
バイト先での人間関係は、学校や家庭とはまた違った緊張感があります。特に、相手が先輩や上司である場合、断ることに対する罪悪感や、職場の空気を悪くしてしまうのではないかという不安が、誰しも心のどこかにあるでしょう。しかし、相手の不適切な言動を黙...
モテテク 「周りはみんなリア充なのに…」彼氏ができない10代女子が今すぐ試すべき恋の始め方
「周りの友達はみんな彼氏がいるのに、どうして私にはできないんだろう……」そんなふうに感じて、ひとりで悩んでいませんか？SNSを開けば楽しそうなカップルの投稿が流れてきたり、学校で友達が恋バナをしていたりすると、自分だけ取り残されたような気持...
コミュニケーション 彼氏の束縛を辞めさせたい！愛されている安心感を与えながらルールを決める対話のステップ
「彼氏のことが大好きなのに、束縛されるたびに苦しくなってしまう」「嫌われたくないから我慢しているけれど、このままでは自分らしくいられない」そんな悩みを抱えていませんか。恋人からの束縛は、必ずしも愛情がないから起こるものではありません。相手の...
コミュニケーション おっさんからのセクハラLINEや言動にサヨナラ！自分の身を守るための撃退法と相談先
「これってセクハラなのかな」「相手を傷つけたくないから我慢したほうがいいのかな」と悩みながら、嫌なLINEや言動を受け流してしまっていませんか。職場の上司や取引先、知人など、立場が上の男性から届く不快なメッセージや距離感のおかしい発言は、相...
コミュニケーション それって本当に友情？男友達の不快なボディハラスメントを見極める基準と賢い対策テクニック
「仲の良い男友達だから大丈夫」「冗談っぽいから気にしすぎかもしれない」そう思って、相手の言動に違和感を覚えながらも我慢していませんか。友達同士の距離感には人それぞれ違いがありますが、親しさと不快なボディハラスメントは決して同じものではありま...
コミュニケーション バイト先でのキモいセクハラ発言やLINEをブロック！自分を守るための実践的セクハラ対策
アルバイト先で、職場の人から言われた何気ない一言に傷ついたり、LINEで送られてきた不快なメッセージに「これってセクハラなのかな」と悩んだ経験はありませんか。相手が冗談のつもりだったとしても、あなたが嫌な気持ちになったり、怖さや不安を感じた...