コミュニケーション 男性社員からの肩へのボディタッチがストレス！職場での人間関係を壊さない大人の上手なかわし方対策
職場で男性社員から肩に触れられることに、なんとなく嫌な気持ちを抱えていませんか。「悪気はなさそうだから我慢したほうがいいのかな」「仕事上の関係を悪くしたくないけれど、触られるたびにストレスを感じる」「はっきり嫌だと言うと、気まずい空気になり...
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コミュニケーション 元カレのそっけない態度に悩む女性必見！彼の未練を引き出して関係を修復する心理アプローチ
「元カノにそっけない」と感じたことはありませんか。連絡の返信が遅くなったり、会おうと誘っても「忙しい」と断られたり、何をしても心の距離が縮まらない。そんな彼の態度に、不安や寂しさを抱えている女性は決して少なくありません。でも、ここで大切なの...
コミュニケーション 復縁すべきか諦めるべきか？元カレを引きずる悩みに終止符を打つための自分軸の作り方
「もしかしたら戻れるかもしれない」「でも、もう諦めた方が幸せなのかもしれない」元カレのことを引きずり、復縁すべきか諦めるべきかで頭の中がぐるぐると回っている日々。朝目が覚めても、ふとした瞬間にも彼の顔が浮かんで、心がずきりと痛む。SNSを開...
モテテク SNSを見て辛くなる…元カレの幸せそうな妻への激しい嫉妬を克服する感情コントロール術
SNSを何気なく開いた瞬間、元カレの投稿や、その隣で幸せそうに笑う奥さんの姿が目に入って胸が苦しくなる…。そんな経験はありませんか？「もう終わった恋なのに、どうしてこんなに気になるのだろう」「相手は幸せそうなのに、自分だけ取り残されたようで...
コミュニケーション 男友達から肩へのボディタッチを自然に拒否したい！関係を壊さずに心理的距離を置く5つの方法
男友達から、何気なく肩をポンと触られる。会話の途中で距離が急に縮まる瞬間、あなたはどんな表情をしていますか。笑顔で誤魔化しながらも、心のどこかで小さな違和感が積もっていく。そんな経験をしているあなたへ。恋人ではないのに、友達の一線を越えた距...
コミュニケーション 飲み会や職場で上司が脚を触ってくる！拒否のポーズと二度と触らせないための強い態度とは
飲み会の席や職場で、上司からさりげなく脚を触られる。周囲に人がいるのに、なぜか自分だけが不快な思いをしてしまう。そんな状況に戸惑いながらも、「空気を悪くしたくない」「大げさだと思われたくない」と我慢してしまう女性は少なくありません。けれど、...
コミュニケーション 彼氏の会話がつまらないのは相性のせい？マンネリ期を乗り越える恋愛心理学のコミュニケーション
彼と話していると、なんだか会話が弾まない。そんな瞬間、ありませんか。以前は些細な話でも笑い合えたのに、最近はスマホを見ながらの相槌ばかり。「この人とは、もう合わないのかもしれない」と、ふと不安になる夜もあるでしょう。けれど、会話がつまらなく...
モテテク 学校の好きな人が脈ありか確かめる方法！男子高校生・大学生の行動から本音を見抜くヒント
学校で気になる男子ができると、「よく目が合うけれど、これって脈あり？」「LINEでは優しいのに、学校ではそっけないのはなぜ？」「友達として接しているだけなのか、それとも特別な気持ちがあるのか」と、相手の一つひとつの行動が気になってしまいます...
モテテク 失恋が辛くて元カレを忘れられない女性へ…執着を手放して次の新しい恋へ一歩踏み出す有効な方法
大切な人との別れは、心に大きな穴が空いたような感覚になるものです。「もう終わった関係なのに、なぜか元カレのことばかり考えてしまう」「戻れないと分かっていても、思い出や優しかった時間を手放せない」そんな苦しさを抱えていませんか。失恋の痛みは、...
コミュニケーション 職場で肩を触ってくる上司がキモい！セクハラ判定の基準と波風を立てずにやめさせるスマートな対処法
「また肩に触られた……これって気にしすぎなのかな」と、職場で上司からの距離感に違和感を覚えながらも、強く拒絶できずに悩んでいませんか。相手が上司という立場だからこそ、空気を悪くしたくない、仕事に影響させたくない、自分が我慢すれば済むのではと...