コミュニケーション バイト先でセクハラされたらどこに相談すべき？被害を会社や周囲に上手く伝えるための対策法
バイト先でセクハラを受けても、「大げさだと思われるかもしれない」「職場の雰囲気を壊したくない」「辞めるしかないのでは」と、一人で悩み続けてしまう方は少なくありません。特にアルバイトは立場が弱いと感じやすく、相手が店長や先輩だった場合には、誰...
SNS
コミュニケーション 
モテテク 爆美女という意味を徹底解説！30代から垢抜けて周りを魅了する最強の美肌と雰囲気の作り方
「爆美女」という言葉を聞いたことがありますか？SNSや雑誌の特集でよく見かけるこの言葉ですが、実は「とてもきれいな女性」という意味だけではないのです。爆美女とは、肌の透明感や整った容姿はもちろんのこと、周囲を自然と引き寄せるオーラや、内側か...
コミュニケーション おっさんの肩へのボディタッチを徹底ガード！勘違いさせずに距離を置くための鉄板対策
職場や飲み会で、年上の男性から肩に触れられることがありませんか。最初はただの気遣いかもしれないと思っていたのに、次第に頻度が増え、気づけばあなたの肩に手が置かれている。そんな経験、一度や二度はあるのではないでしょうか。こうしたおっさんの肩へ...
コミュニケーション 元カレをブロックした後の男性心理とは？執着を手放させて自分を守るための恋愛心理学
元カレをブロックしたあと、「これでやっと気持ちが整理できる」とほっとする一方で、「相手は今どう思っているのだろう」「逆上されたり、しつこくされたりしないだろうか」と不安になる方は少なくありません。自分を守るために必要な行動だったとしても、相...
モテテク 元カレと絶縁したのに忘れられない…恋愛心理学が教える未練を解消して次の恋へ進むための方法
「もう連絡を取らない」と決めて、SNSも削除して、気持ちを切り替えようとしているのに、ふとした瞬間に元カレのことを思い出してしまう……。そんな経験をしている女性は少なくありません。絶縁という強い決断をしたからこそ、「これで忘れられるはず」と...
コミュニケーション 上司のボディハラスメントがキモい！職場で身を守るための正しい対処法と相談のステップ
職場で信頼関係を築きながら働きたいと思っているのに、上司からの不適切な発言や身体的な接触に悩まされていませんか。立場の強い相手からのボディハラスメントは、「仕事だから我慢しなければいけない」「自分が気にしすぎなのかもしれない」と感じてしまい...
モテテク 10代で彼氏が欲しい人必見！自然なきっかけ作りと恋を引き寄せる心理学テクニック5選
「彼氏が欲しい」と思っていても、ただ待っているだけではなかなか恋は始まりません。とはいえ、無理に自分を変えたり、背伸びをしたりする必要もないのです。10代の恋愛では、見た目の派手さや駆け引きのうまさよりも、「一緒にいて話しやすい」「なんだか...
コミュニケーション これってセクハラ？男友達の行き過ぎたスキンシップを上手に拒否して距離を置くための方法
「男友達からのスキンシップ、ちょっと気持ち悪いな……でも、はっきり言うと空気が悪くなりそうで言えない」そんな悩み、抱えていませんか。親しい男友達との関係の中で、肩を組まれたり、髪を触られたり、時には腰に手を回されたり。本人は「冗談だよ」と笑...
コミュニケーション 彼氏の嫉妬が辛い…束縛男の心理を理解して上手に対処するためのコミュニケーション術
「彼氏の嫉妬が重くてしんどい」「行動を細かく聞かれるたびに疲れてしまう」そんな思いを抱えながらも、嫌いになったわけではないからこそ、どう向き合えばいいのか分からず苦しくなってしまう方は少なくありません。嫉妬は愛情の裏返しだと言われることもあ...
コミュニケーション 20代彼氏がデートで奢らない心理とは？ケチな男の本音と愛され上手な女性の対処法5選
「20代の彼氏がデートで奢ってくれないのは、私が大切にされていないからなのかな」と、ひとりで不安になっていませんか。周りの友人の話やSNSで見かける価値観と比べるほど、彼の本音がわからなくなり、モヤモヤが大きくなってしまうこともありますよね...