コミュニケーション 上司のボディハラスメントがキモい！職場で身を守るための正しい対処法と相談のステップ
職場で信頼関係を築きながら働きたいと思っているのに、上司からの不適切な発言や身体的な接触に悩まされていませんか。立場の強い相手からのボディハラスメントは、「仕事だから我慢しなければいけない」「自分が気にしすぎなのかもしれない」と感じてしまい...
SNS
コミュニケーション 
モテテク 10代で彼氏が欲しい人必見！自然なきっかけ作りと恋を引き寄せる心理学テクニック5選
「彼氏が欲しい」と思っていても、ただ待っているだけではなかなか恋は始まりません。とはいえ、無理に自分を変えたり、背伸びをしたりする必要もないのです。10代の恋愛では、見た目の派手さや駆け引きのうまさよりも、「一緒にいて話しやすい」「なんだか...
コミュニケーション これってセクハラ？男友達の行き過ぎたスキンシップを上手に拒否して距離を置くための方法
「男友達からのスキンシップ、ちょっと気持ち悪いな……でも、はっきり言うと空気が悪くなりそうで言えない」そんな悩み、抱えていませんか。親しい男友達との関係の中で、肩を組まれたり、髪を触られたり、時には腰に手を回されたり。本人は「冗談だよ」と笑...
コミュニケーション 彼氏の嫉妬が辛い…束縛男の心理を理解して上手に対処するためのコミュニケーション術
「彼氏の嫉妬が重くてしんどい」「行動を細かく聞かれるたびに疲れてしまう」そんな思いを抱えながらも、嫌いになったわけではないからこそ、どう向き合えばいいのか分からず苦しくなってしまう方は少なくありません。嫉妬は愛情の裏返しだと言われることもあ...
コミュニケーション 20代彼氏がデートで奢らない心理とは？ケチな男の本音と愛され上手な女性の対処法5選
「20代の彼氏がデートで奢ってくれないのは、私が大切にされていないからなのかな」と、ひとりで不安になっていませんか。周りの友人の話やSNSで見かける価値観と比べるほど、彼の本音がわからなくなり、モヤモヤが大きくなってしまうこともありますよね...
モテテク 【彼氏いない歴の悩みを解決】周囲の目が気になる人が自分らしい恋を見つけるための心の整え方
「彼氏いない歴が長いことを、まわりにどう思われているのだろう」と気にしてしまい、恋愛そのものが苦しく感じられることはありませんか。友人の結婚や恋人の話題、何気ないひと言に心が揺れてしまうのは、あなたが人とのつながりを大切にしている証でもあり...
モテテク 【大学生の恋愛心理】「垢抜け」が持つ意味と、周りと差をつける魅力的な自分になる方法
大学生活が始まると、「もっと可愛くなりたい」「周りの友達みたいに垢抜けたい」「素敵な彼氏ができる自分になりたい」と感じる瞬間が増えるかもしれません。SNSや周囲の人を見て、自分には何か足りないように思えてしまうこともありますよね。しかし、垢...
コミュニケーション 髪へのボディタッチがキモい男友達への正解対応！友達のままで優しく拒否する会話のコツ
「男友達が髪に触れてくるのがちょっと気持ち悪い…でも友達のままいたいから、傷つけずに伝えたい」そんな悩みを抱えているあなたへ。髪へのボディタッチは、本人にとっては親しみの表現かもしれませんが、受け手の気持ちを無視すれば、関係に大きな亀裂が生...
モテテク 元カレに嫉妬してしまう苦しい気持ちの正体とは？辛い感情を乗り越えて次の恋に進む方法
元カレのことを思い出した瞬間、胸が苦しくなったり、今はもう関係が終わっているはずなのに相手の新しい恋愛や幸せを想像して嫉妬してしまったりすることはありませんか。「もう好きではないはずなのに、どうしてこんなに気になるのだろう」「自分だけ前に進...
コミュニケーション バイトでボディハラスメントに遭ったらどうする？相手を調子に乗らせない正しい拒否の姿勢
バイト先での人間関係は、学校や家庭とはまた違った緊張感があります。特に、相手が先輩や上司である場合、断ることに対する罪悪感や、職場の空気を悪くしてしまうのではないかという不安が、誰しも心のどこかにあるでしょう。しかし、相手の不適切な言動を黙...