コミュニケーション 元カレが忘れられない理由とは？未練を解消して前を向くための心理カウンセリング
元カレのことを、ふとした瞬間に思い出してしまう。SNSを開けば彼の姿が目に入るし、二人で行ったカフェの前を通ると胸が締め付けられる。そんな経験をされている方は少なくないでしょう。恋愛が終わったのに、心がなかなか彼のもとを離れない。それは、あ...
ネガティブ思考
コミュニケーション 
インナーケア 元カレとの未練を引きずる関係から脱却！新しい恋に踏み出すために今すぐやるべき心の断捨離
「もう元カレのことは忘れたいのに、なぜか連絡を取ってしまう」「新しい出会いがあっても、どこかで元彼と比べてしまう」――そんなふうに、過去の恋愛を引きずって自分を責めているあなた。でも、その未練は決して弱さの証ではありません。それだけ真剣に向...
コミュニケーション バイト先でやたらと手を触ってくる人への正しい対処法！きっぱり拒否して身を守るための対策
アルバイト先で、同僚や先輩からやたらと手を触ってくるという悩み、とても深刻ですよね。仕事だからと我慢してしまったり、断り方がわからずに嫌な思いを抱え込んでしまう女性は少なくありません。しかし、その優しさや消極的な態度は、相手にとっては「受け...
モテテク なぜ30代になると彼氏ができないの？理想のパートナーを引き寄せるための大人の恋愛心理術
「30代になってから、なぜか恋愛がうまくいかなくなった」「周りは結婚や将来の話をしているのに、自分にはなかなか彼氏ができない」と感じていませんか。20代の頃は自然に出会いがあったのに、30代になると恋愛のチャンスが減ったように感じたり、相手...
インナーケア なぜ？元カレが頻繁に夢に出てくるスピリチュアルな理由とあなたの心が求めている本当の癒やし
「なぜか何度も元カレが夢に出てくる……」そんな経験をすると、まだ相手を忘れられていないのではないか、復縁のサインなのではないかと、心が揺れてしまうことがありますよね。夢は、普段は意識していない感情や記憶が表れる場所ともいわれています。特に過...
コミュニケーション おっさんが触ってくる時の上手なかわし方とは？キモいと感じるストレスを解消する方法
職場や日常生活の中で、年上の男性から突然体に触れられて「嫌だ」「気持ち悪い」と感じた経験がある方は少なくありません。相手に悪気があるように見えない場合でも、不快に感じた自分の気持ちを無理に押し込める必要はありません。あなたの体はあなた自身の...
インナーケア 新しい彼女ができた元カレへの嫉妬が止まらない…執着を手放して自分を愛するための処方箋
SNSを開けば彼の新しい彼女の存在が目に入り、夜眠れなくなる日々。こんなにも苦しい思いをしているのは、あなたが彼をそれだけ深く愛していたという確かな証拠です。ですから、まずは自分のその気持ちを決して否定しないでくださいね。涙が止まらない日が...
インナーケア 元カレとの別れに後悔しているときの心の癒やし方！未練をエネルギーに変えるステップ
別れたあとにふと、あのときこうしていたら、と後悔がよぎることはありませんか。元カレとの日々を思い出しては、自分の選択を責めたり、やり直せるなら戻りたいと願ったりする気持ちは、とても自然なものです。それでも、その未練は決して消すべき汚点ではな...
コミュニケーション バイト先でキモいボディハラスメントに悩む女子必見！我慢せずに辞める・訴える判断基準
バイト先での人間関係は、楽しく働くためにとても大切なものです。しかし、もし職場で体に触れられる、距離感のおかしい言動をされる、容姿や身体について不快な発言を繰り返されるなど、あなたが「嫌だ」「怖い」「気持ち悪い」と感じる行為を受けているなら...
コミュニケーション 脚へのボディタッチに悩むバイト女子必見！毅然とした態度で身を守るための撃退法と完全対策
バイト先での脚へのボディタッチ。それは「偶然」や「気のせい」では片付けられない、あなたの大切な身体と心の境界線を越える行為です。多くの女性が「嫌だ」と思いながらも、その場の空気を壊すのが怖くて笑顔でやり過ごしてしまい、後から自分を責めるとい...