モテテク 30代の垢抜けの意味とは？ただの若作りではない「大人の洗練美」を身につける3つのステップ
「30代になってから、何を着てもなんとなくしっくりこない」「昔よりメイクや髪型に気を使っているのに、思ったほど垢抜けて見えない」――そんな戸惑いを抱えていませんか。30代の垢抜けとは、流行を無理に追いかけて若く見せることではありません。年齢...
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モテテク SNSで元カレの彼女を見て傷つくあなたへ。嫉妬を克服して未練を断ち切るステップ
元カレのSNSを何気なく見てしまった瞬間、新しい彼女の存在を知り、胸が締めつけられるような苦しさを感じたことはありませんか。楽しそうな写真や幸せそうな投稿を見るたびに、「私より今の彼女のほうが大切なのかな」「どうして私はまだ引きずっているん...
コミュニケーション 束縛が激しい彼氏はストーカー予備軍かも？危険なサインと自分の身を守るための相談先一覧
「彼氏が心配してくれるのは愛情の証」と感じていても、行動の一つひとつを振り返ると、少し苦しくなっていることはありませんか。頻繁に連絡を求められる、友人関係を細かく確認される、スマホを見せるよう迫られる、予定や行動をすべて把握しようとされる…...
コミュニケーション 元カレに無視されるショックから立ち直る！心理カウンセラーが教える未練を断ち切る方法
大切に想っていた元カレから突然無視されると、心の置き場所が分からなくなるほど苦しいものです。連絡を待ってしまったり、「私が何か悪いことをしたのかな」「もう一度話せば関係を戻せるのでは」と考え続けたりして、気持ちが前に進めなくなることもあるで...
コミュニケーション ナンパ断り方のNG例と成功例を徹底解説！揉めずにその場を笑顔で立ち去るための実践テク
夜の街を歩いている時や、カフェでのんびりしている時、突然知らない男性から声をかけられたことはありませんか？嬉しい気持ちもあるかもしれませんが、多くの場合はどうやって断るか、どうやってこの場を離れるかが悩みどころですよね。「きっぱり断ると角が...
コミュニケーション 10代カップルのデートは割り勘が普通？彼氏の本音とモヤモヤを解決するお会計のルール
楽しいはずのデートなのに、お会計の場面になると「今日は彼氏が払ってくれるのかな」「割り勘と言われたら、私は大切にされていないのかな」と、急に不安になってしまうことはありませんか。特に10代は、お小遣いやアルバイト代など使えるお金に限りがあり...
モテテク 元カレの女友達に嫉妬してしまう自分を卒業！モヤモヤする依存心を消し去る心理学の魔法
「元カレの女友達に嫉妬してしまう自分が嫌になる」「もう終わった恋なのに、なぜか相手の存在が気になってしまう」そんな苦しい気持ちを抱えていませんか？彼の過去の人間関係や、元カノではなくても親しそうにしている女性の存在は、心の奥にある不安を刺激...
コミュニケーション 仲が良かった男友達のセクハラをキモいと感じる理由とは？自分の心を守るための上手な絶縁ステップ
仲が良かった男友達から、ある日突然セクハラのような言動を受けて「キモい」と感じてしまった経験はありませんか。最初は冗談のつもりだったのかもしれません。でも、繰り返されるうちに心がざわつき、会うのが億劫になり、連絡を取るのもためらうようになっ...
コミュニケーション 彼氏に既読スルーされた時の寂しい心の整え方！不安から追撃LINEを送らないための対策
彼氏から送ったLINEが既読になったまま、何時間経っても返信が来ない――。あの何とも言えないモヤモヤと寂しさは、経験した人にしか分からないものです。「何か怒らせたかな」「私のこと、もう好きじゃないのかな」と不安が渦巻き、気づけば追撃のLIN...
モテテク 20代の彼氏の作り方完全ガイド！出会いの場選びから男性心理を掴むモテテクニックまで
「彼氏がほしい」と思っていても、何から始めればいいのかわからなかったり、出会いがあっても関係が続かなかったりして、ひとりで悩んでしまうことは少なくありません。20代は仕事や学業、友人関係など生活の変化も多く、恋愛に前向きになりたい気持ちがあ...