コミュニケーション 職場のセクハラを撃退して快適な環境を取り戻す！女性のための実践的な自己防衛と対策
職場は本来、誰もが安心して能力を発揮し、互いを尊重しながら働ける場所であるべきです。しかし現実には、軽い冗談のつもりで言われた言葉や、不必要な身体的接触、立場を利用した圧力などによって、心を傷つけられたり、仕事に集中できなくなったりする女性...
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コミュニケーション 「ただの男友達なのに手を触ってくる…」嫌な接触を自然に、かつ確実に拒否する対処法5選
「ただの男友達なのに、いきなり手を触ってきた…」そんな経験、一度や二度はありませんか？男友達と二人きりで食事に行ったり、帰り道を並んで歩いていると、ふいに肩に手を回されたり、髪を触られたり。一瞬、どう反応していいかわからなくなって、気づけば...
コミュニケーション 冷めてしまった彼氏ときちんと別れるためのステップ！未練を残さず次の恋へ進む心の整理術
「なんとなく一緒にいても楽しくない」「連絡が来ても嬉しくない」「一緒にいる時間より、ひとりでいたい時間のほうが長くなった」――そう感じ始めたなら、それはおそらく、あなたの心がもう彼との関係を望んでいないサインです。でも、そう気づいたときほど...
コミュニケーション 彼氏の嫉妬深さに疲れたら試したいこと！束縛を和らげて良好な関係を築く恋愛心理学
大好きな彼氏だからこそ、思いやりを持って接したいですよね。でも、その愛情が行き過ぎて「なんで連絡くれないの？」「誰と会っていたの？」と強い束縛や嫉妬に繋がってしまうと、心が休まらずに疲れてしまうこともあると思います。彼の気持ちを理解しようと...
コミュニケーション 手を触ってくるバイト先の男性へのNG対応と、はっきり拒否して自分を守るための実践ガイド
バイト先で、気になる男性から急に手を触れられて「どう反応すればいいかわからない」と戸惑ったことはありませんか。少しでも好意を持っている相手なら、その距離の縮まりにときめく一方で、「これは本当に大丈夫なのかな」「嫌われたくないからノーと言えな...
コミュニケーション 元カレが忘れられない理由とは？未練を解消して前を向くための心理カウンセリング
元カレのことを、ふとした瞬間に思い出してしまう。SNSを開けば彼の姿が目に入るし、二人で行ったカフェの前を通ると胸が締め付けられる。そんな経験をされている方は少なくないでしょう。恋愛が終わったのに、心がなかなか彼のもとを離れない。それは、あ...
コミュニケーション バイト先の男性による頭へのボディタッチ対策！関係性を悪化させずに拒否する実践マニュアル
バイト先で男性から頭にポンと触れられる経験、ありませんか？仲良しのコミュニケーションのひとつかもしれませんが、頻度が増えたり、不快感を感じたりすると、シフトに入るのが少し憂鬱になってしまいますよね。しかし、バイト先は毎日顔を合わせる大切な場...
コミュニケーション バイト先のキモいセクハラに悩む女子必見！波風を立てずに距離を置く大人のきっぱり拒絶法
バイト先でセクハラに遭い、毎日が憂鬱になっていませんか？「仕事だから我慢しなきゃ」と自分を押し殺す必要はありません。でも、いきなり激しく抗議すると職場の空気が悪くなり、かえって居づらくなることも。そこで大切なのは、相手に悪意を感じさせず、自...
コミュニケーション デートで奢らない10代彼氏にモヤモヤする時の対処法！割り勘でも最高に楽しむデートのコツ
「デートのお金、いつも割り勘なんだよね…」そんな風に、10代の彼氏とお出かけするたびに胸の奥がざわつく気持ち、あなただけじゃありません。若い彼だからこそ、経済的な余裕がないのは当然のこと。でも、それでも「ちょっとだけ奢ってほしいな」という想...
コミュニケーション バイト先でやたらと手を触ってくる人への正しい対処法！きっぱり拒否して身を守るための対策
アルバイト先で、同僚や先輩からやたらと手を触ってくるという悩み、とても深刻ですよね。仕事だからと我慢してしまったり、断り方がわからずに嫌な思いを抱え込んでしまう女性は少なくありません。しかし、その優しさや消極的な態度は、相手にとっては「受け...