別れ方

コミュニケーション

既婚者の告白は本気?それとも遊び?男性の本音を見抜いてきっぱり断るための恋愛心理学

「既婚者なのに、どうして私にそんなことを言うんだろう……」優しく紡がれた言葉の裏側にある本心を、あなたは知りたいと思っていますよね。ときには真剣な眼差しで「妻とは別居している」「彼女とはもうとっくに終わっている」と語る男性もいます。けれど、...
コミュニケーション

別れてからも連絡が来る元カレはストーカー?恐怖を感じた時の正しい対処法と絶対にやってはいけないNG行動

別れたはずの元カレから何度も連絡が来ると、「まだ私に気持ちがあるだけなのかな」と迷う一方で、回数や内容によっては不安や恐怖を感じてしまうこともあります。好きだった相手だからこそ、強く拒絶することに罪悪感を抱いたり、「考えすぎかもしれない」と...
モテテク

SNSで元カレの彼女を見て傷つくあなたへ。嫉妬を克服して未練を断ち切るステップ

元カレのSNSを何気なく見てしまった瞬間、新しい彼女の存在を知り、胸が締めつけられるような苦しさを感じたことはありませんか。楽しそうな写真や幸せそうな投稿を見るたびに、「私より今の彼女のほうが大切なのかな」「どうして私はまだ引きずっているん...
コミュニケーション

束縛が激しい彼氏はストーカー予備軍かも?危険なサインと自分の身を守るための相談先一覧

「彼氏が心配してくれるのは愛情の証」と感じていても、行動の一つひとつを振り返ると、少し苦しくなっていることはありませんか。頻繁に連絡を求められる、友人関係を細かく確認される、スマホを見せるよう迫られる、予定や行動をすべて把握しようとされる…...
コミュニケーション

彼氏がそっけないのは冷めたから?急に態度が変わる男性心理と関係を修復する対処法5選

彼氏の態度が急にそっけなくなった……。「もしかして冷めたのかな」「私、何か悪いことしたかな」と不安で眠れない夜を過ごしていませんか。実は、男性の「態度が変わる」というサインには、必ずしもネガティブな理由だけが隠されているわけではありません。...
コミュニケーション

元カレに無視されるショックから立ち直る!心理カウンセラーが教える未練を断ち切る方法

大切に想っていた元カレから突然無視されると、心の置き場所が分からなくなるほど苦しいものです。連絡を待ってしまったり、「私が何か悪いことをしたのかな」「もう一度話せば関係を戻せるのでは」と考え続けたりして、気持ちが前に進めなくなることもあるで...
コミュニケーション

仲が良かった男友達のセクハラをキモいと感じる理由とは?自分の心を守るための上手な絶縁ステップ

仲が良かった男友達から、ある日突然セクハラのような言動を受けて「キモい」と感じてしまった経験はありませんか。最初は冗談のつもりだったのかもしれません。でも、繰り返されるうちに心がざわつき、会うのが億劫になり、連絡を取るのもためらうようになっ...
コミュニケーション

彼氏をキープ状態にしておくのはあり?お互いが傷つかないために女性が取るべき誠実な選択肢

「彼氏はいるけれど、本当にこの人でいいのかな」「もっと素敵な人が現れるかもしれないから、今の彼とは別れずに様子を見たい」そんな気持ちを抱えたことはありませんか。恋愛では、将来への不安や迷いから、今そばにいる相手を“キープ”のような状態にして...
コミュニケーション

なぜか元カレが気になる…スピリチュアルな予兆?心理学的なアプローチでモヤモヤを消す方法

「なぜか元カレが気になる」——そんな感情に襲われたことはありませんか?新しい恋が始まったはずなのに、ふと元カノの笑顔が浮かぶ。SNSを開けば、つい彼の投稿を探してしまう。そして「これってスピリチュアルな予兆なの?」と、胸の奥のモヤモヤを不思...
コミュニケーション

【NG行動に注意】彼氏に無視されて寂しい時にやるべきことと、もう1度愛されるためのアプローチ

LINEの既読スルーが続いたり、会う約束をすっぽかされて連絡が途絶えたり。彼氏に無視される状態は、心がえぐられるように辛いですよね。自分が何か悪いことをしてしまったのかと責めてしまったり、不安で夜も眠れなくなったりするのは、ごく自然な感情で...