コミュニケーション 既婚者の男性を好きになりそうで辛い！気になる気持ちにブレーキをかけ恋を諦める方法
あなたの心が、優しく素敵な既婚者の男性に惹かれていくのを感じたとき、その気持ちに驚きと同時に罪悪感を覚え、とても辛い思いをされているのではないでしょうか。「もし彼が既婚者でなかったら」という想像が頭をよぎるたびに、胸が締め付けられる。そんな...
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モテテク 既婚者男性の本音を見抜く！都合の良い女にならないために知っておくべき恋愛心理学
「もしかして、私は都合の良い存在になっているのかもしれない」既婚者との恋愛に悩む女性の中には、そんな不安を抱えながらも、相手を信じたい気持ちとの間で揺れている方が少なくありません。優しい言葉をかけてくれる、特別扱いをしてくれる、会う時間を作...
コミュニケーション もう連絡しない！元カレと絶縁してスッキリしたい人が実践すべきSNSのブロック術と心の整理法
「もう連絡しない」と決めたのに、元カレのSNSをつい見てしまったり、通知が来るたびに気持ちが揺れたりして、なかなか心が前に進まないことはありませんか。頭では終わった関係だと理解していても、思い出や未練、怒り、寂しさが入り混じると、きっぱり距...
コミュニケーション 冷めてしまった彼氏ときちんと別れるためのステップ！未練を残さず次の恋へ進む心の整理術
「なんとなく一緒にいても楽しくない」「連絡が来ても嬉しくない」「一緒にいる時間より、ひとりでいたい時間のほうが長くなった」――そう感じ始めたなら、それはおそらく、あなたの心がもう彼との関係を望んでいないサインです。でも、そう気づいたときほど...
コミュニケーション 彼氏の嫉妬深さに疲れたら試したいこと！束縛を和らげて良好な関係を築く恋愛心理学
大好きな彼氏だからこそ、思いやりを持って接したいですよね。でも、その愛情が行き過ぎて「なんで連絡くれないの？」「誰と会っていたの？」と強い束縛や嫉妬に繋がってしまうと、心が休まらずに疲れてしまうこともあると思います。彼の気持ちを理解しようと...
インナーケア なぜ？元カレが頻繁に夢に出てくるスピリチュアルな理由とあなたの心が求めている本当の癒やし
「なぜか何度も元カレが夢に出てくる……」そんな経験をすると、まだ相手を忘れられていないのではないか、復縁のサインなのではないかと、心が揺れてしまうことがありますよね。夢は、普段は意識していない感情や記憶が表れる場所ともいわれています。特に過...
モテテク 元カレをキープし続ける心理とは？ずるい関係を上手に断ち切り次の恋へ進むための3つのステップ
元カレとの関係が、なかなかすっぱり終わらない。連絡はたまに来るし、会えば優しくしてくれるのに、本当の意味で「恋人」には戻れない。この「ずるい関係」にずっと居続けてしまうあなたの心の奥には、どんな心理が隠れているのでしょうか。「まだ好きだから...
コミュニケーション 彼氏の束縛がしんどいと感じたら読む本！彼の不安を解消して自由な時間を確保する対策
彼氏からの束縛が強くて、息苦しさを感じたことはありませんか。連絡が少し遅れただけで機嫌を損ねたり、友人との予定にまで口を出されたりすると、愛されている実感よりも先に、逃げ出したいという気持ちが膨らんでしまうものです。でも、そのしんどさは、あ...
コミュニケーション 上司が太ももを触ってくる…キモいと感じる職場のセクハラ行動をピタッと止めさせる実践的対処法
「え、また…？」会議中に隣に座った上司が、あなたの太ももにそっと手を置いてきた瞬間、あなたはどうしましたか。声を上げるのも憚られて、とっさに身を引いたものの、気まずい空気に押し黙ってしまった。帰り道、自分の太ももを何度も拭ったり、シャワーを...
コミュニケーション 妻帯者だと知らなかった場合の心の整理術！騙した男への怒りを手放し、誠実な独身男性と出会うステップ
真剣な気持ちで付き合っていたのに、相手が妻帯者だったことに気づいてしまった。そんな経験をされた方は、今どのようなお気持ちでお過ごしでしょうか。ショックで言葉を失い、信じていた自分がバカだったように感じ、同時に相手への強い怒りが込み上げてくる...