コミュニケーション 上司や同僚からの職場セクハラに悩んだら読む本質的な解決策！自分を守る証拠の残し方
「またあの人と同じ空間で仕事をするのか」——そう思うだけで、朝、足が重くなっていませんか。職場でのセクハラは、あなたの心を少しずつ削っていくものです。相手が上司や同僚であればなおさら、「大ごとにしたくない」「自分さえ我慢すれば」と、声を飲み...
セクハラ
コミュニケーション 
コミュニケーション おっさんからの手のボディタッチが気持ち悪い！相手を怒らせずにさりげなく避ける撃退対策
職場や飲み会、知人の集まりなどで、年上の男性からさりげなく手に触れられて、なんとも言えない気持ち悪さや不快感を覚えたことはありませんか。相手があからさまに乱暴なわけではないぶん、「嫌だと思う自分が気にしすぎなのかな」「場の空気を壊したくない...
コミュニケーション バイト先で頭への不快なボディタッチに悩む女性必見！セクハラから身を守る相談のコツ
「バイト先の先輩や店長から、頭をポンポンと触られたり、撫でられたりする……。嫌なのに、笑ってごまかしてしまう自分がいる」そんなお悩み、よく耳にします。頭へのボディタッチは、セクハラの中でも特に“グレー”な行為。相手は「親しみ」や「褒め」のつ...
コミュニケーション バイト先で頭を触る人の心理とは？不快なボディタッチを自然にかわす5つの神対応対策
バイト先で、急に頭を触られて戸惑った経験はありませんか？親しみのつもりなのか、好意のサインなのか、それとも距離感を間違えているだけなのか。相手の心理が分からないまま我慢してしまうと、出勤するたびに気持ちが重くなってしまいます。特に頭を触る行...
コミュニケーション 上司に太ももを触られたらどうする？職場の関係を壊さずに毅然と拒否する神対応と対策
「あのとき、上司の手が自分の太ももに触れた。一瞬、頭が真っ白になりました。でも、その場で怒りをぶつけるわけにもいかないし、かといって無視してこの先も同じことが続くのは耐えられない。あなたは今、そんなジレンマを抱えていませんか？」職場のパワー...
コミュニケーション 男友達のボディタッチをキモいと感じる女性必見！不快なスキンシップを自然にやめさせる方法
男友達からのボディタッチに対して、「なんだか気持ち悪い」「距離感が近すぎて不快」と感じた経験はありませんか？親しい関係だからこそのスキンシップのつもりでも、相手の気持ちやタイミングを考えない触れ方は、女性にとって大きなストレスになることがあ...
コミュニケーション おっさんのセクハラに悩む女性必読！これ以上エスカレートさせないための、毅然とした拒否スタンスの作り方
「また、あの視線……」「さりげなく触ってくるその手、本当は気持ち悪いって言いたいのに」職場や取引先、あるいは趣味のサークルで、年上の男性から受けるいわゆる“おっさんセクハラ”。笑ってごまかしたり、スルーし続けたりしていませんか。でも、その優...
コミュニケーション 上司に髪を触られるのがキモい時の撃退法！職場の関係を壊さずに拒絶するおすすめ対策
「髪、綺麗だね」そう言われながら、いきなり髪を触られて、思わず身がすくんだ。あなたのことだから、きっと笑顔で誤魔化したけれど、心の中では「キモい…」と叫んでいたのではないでしょうか。職場で上司に髪を触られる。これは、決してあなたが「過敏」だ...
コミュニケーション 上司から肩を触られた時の撃退対策5選！さりげなく距離を置くための具体的なフレーズ
職場で上司から肩を触られた瞬間、戸惑いや不快感を覚えたことはありませんか。親しみのつもりなのか、距離感を間違えているのか判断できず、強く拒否できないまま我慢してしまう女性も少なくありません。ですが、あなたが嫌だと感じた気持ちは大切にしてよい...
コミュニケーション 職場のキモいおっさんのボディタッチに限界！触ろうとする手をさりげなくブロックする防衛術
職場で「キモいおっさん」と呼ばれがちな上司や同僚から、不快なボディタッチをされて困っていませんか。肩を揉まれる、腰に触られる、話すときに距離が近すぎる。そんな状況に、心の中で悲鳴を上げている女性は少なくないはずです。でも、職場という閉鎖的な...