コミュニケーション おっさんからのボディハラスメントを撃退！法的措置や会社への報告を視野に入れた対処法
職場や学校、あるいはプライベートな場面で、年上の男性から度を越したボディタッチや不適切な視線、卑猥な言動に悩んでいませんか？相手が「ただの冗談だよ」「親愛の情だよ」と言って誤魔化したとしても、あなたが不快に感じているなら、それは明確なボディ...
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コミュニケーション シフトに入るのが憂鬱な人必見！バイト先で手を触ってくる人への具体的なＮＯの伝え方と対策
バイトのシフト表を見るたびに気持ちが重くなる。そんなふうに感じているなら、それはあなたが弱いからでも、気にしすぎだからでもありません。バイト先で手を触ってくる人がいると、相手に悪気があるのか分からず、その場では笑ってやり過ごしてしまうことも...
コミュニケーション 執拗に手を触ってくるおっさんへのボディタッチ対策！心理的距離を置いて身を守る具体的な方法
執拗に手を触れてくる相手に、心も体も守りたいあなたへ。何度も距離を詰められたり、必要以上に触れられたりすると、「これってセクハラ？」「私が勘違いしているだけ？」と自分を責めてしまいがちです。でも、あなたの違和感は決して間違いではありません。...
コミュニケーション 触ってくる上司の手がキモいときの対処法！心理学を応用した自然なかわし方と拒否のコツ
職場で上司から不意に体を触られ、「気持ち悪い」「怖い」「どう反応すればいいのかわからない」と悩んでいませんか。相手が立場のある人であればあるほど、強く拒否したことで関係が悪くなったり、仕事に影響が出たりすることを心配してしまうものです。その...
コミュニケーション バイト先で頭を触ってくる行為がウザい！勘違いを防止して触らせないための毅然とした対策
バイト先で、気のない男性から頭を触られたり、髪をいじられたりする経験は、思った以上に心身に負担をかけています。最初は「ただの親しみやすさ」かもしれないと気後れしてしまい、なかなかはっきりとした態度を示せないまま、日々が過ぎていくこともあるで...
コミュニケーション 頭を触ってくる男友達の心理とは？関係を壊さずに「嫌」を伝える上手なかわし方対策
「気になる男友達から、よく頭をポンポンって触られるんです。でも、それがちょっと苦手で……」そんな相談を、最近よくいただきます。頭を触るという行為には、実はさまざまな心理が隠れています。親しみや好意のサインであることもあれば、無意識の癖や、相...
コミュニケーション 職場で上司から受けるボディハラスメントの現実的な対策！孤立せずに問題を解決するアプローチ
職場で上司からボディハラスメントを受けていると、毎日が怖くて、出勤するだけで心が重くなってしまうことがありますよね。触られて嫌な思いをしているのに、「これくらいは普通なのかな」「自分が気にしすぎなのかな」と自分を責めてしまったり、誰にも相談...
コミュニケーション おっさんの執拗な太ももへのボディタッチ対策！二度と触らせないための強い拒否の示し方
電車や人混み、あるいは職場の少し隙のある空間で、不意に太ももに触れてくるおっさんの執拗なボディタッチ。ただの偶然ではなく、明らかに悪意を感じるその手の動きに、嫌悪感を覚えながらも凍りついてしまった経験はないでしょうか。「怒られたらどうしよう...
コミュニケーション 太ももを触ってくる上司を撃退したい！心理学を取り入れたスマートな拒否の仕方と対策
職場の上司からの、いわゆる“セクシャルハラスメント”に該当するような身体接触。とりわけ、デスクや会議中に太ももを触られるという行為は、ただのスキンシップでは済まされない、明確な越境行為です。多くの女性が「嫌だ」と思いながらも、相手は上司とい...
コミュニケーション 脚を触るバイト先の人がキモい時の防衛策！周囲を味方につけてセクハラを抑止するコツ
アルバイト先で、脚に触れてくる人がいる。それだけで、仕事に行くこと自体が憂うつになってしまいますよね。「気のせいかもしれない」「大げさに思われたくない」――そんなふうに、自分の気持ちを抑え込んでしまう方は少なくありません。ですが、不快だと感...