モテテク どうしても元カレが忘れられない時の特効薬！未練を断ち切り新しい自分に生まれ変わるステップ
「もう忘れたはずなのに、ふとした瞬間に元カレを思い出してしまう」「新しい恋に進みたいと思っているのに、心のどこかでまだ彼を待っている」そんな苦しい気持ちを抱えていませんか。大切に思っていた人との別れは、頭で理解していても心がすぐについてくる...
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コミュニケーション 早口やトーンに原因が？男性に心地よいと感じさせる男ウケ話し方と好感度を高めるレッスン
「なぜか会話が続かない」「男性と話していると緊張して早口になってしまう」「頑張って話しているのに、なぜか距離が縮まらない」と感じたことはありませんか。恋愛において、話の内容はもちろん大切ですが、実は相手が心地よさを感じるかどうかは、声のトー...
インナーケア 元カレを引きずる毎日から脱出！過去の恋を綺麗な思い出に変えて前を向くためのリセット習慣
元カレのことを考えずにいられない日々、まだ彼の影を探してしまう自分がいて、そんな自分を情けなく思う夜もあるかもしれません。別れたはずなのに、記憶の中の彼はいつまでも優しくて、だからこそ「もう一度やり直せたら」という思いが頭を離れない。でも、...
コミュニケーション 年下の若い彼氏がデートで割り勘にする心理とは？モヤモヤを解消する大人の愛され対処法
年下の彼氏がデートで割り勘を提案すると、ふと「本当に私のことが好きなのかな」「将来を考えてくれているのかな」と不安になることはありませんか。「若いから仕方ない」と頭ではわかっていても、心のどこかにモヤモンが残ってしまうのは、とても自然なこと...
モテテク なぜ衰えない？爆美女と呼ばれる50代芸能人の共通点と、大人の魅力を最大限に引き出す自分磨きの方法
テレビや雑誌で「爆美女」と話題になる50代の芸能人の方々を見て、思わずため息をついてしまったことはありませんか。年齢を重ねるごとに、どんどん魅力的になっていく彼女たちの姿は、私たちに「年齢を重ねることって、決してネガティブなことではない」と...
コミュニケーション 職場の男性が触ってくる時のNG対応と正しい対策！関係を壊さずに拒絶する大人の心理術
職場の男性から、必要以上に肩を触られる、腕に手を置かれる、あるいは「軽く」といって腰に手を回される……。そんな「何気ない接触」に、戸惑いやもやもやを感じたことはありませんか。はっきりとしたセクハラほど明確ではなく、「気にしすぎ？」「嫌がられ...
メイク 「メイクが濃い」と言わせない！男ウケとトレンドを両立させるチークの引き算テクニック
「メイクが濃いね」と言われた経験があると、どこを直せばいいのか分からなくなってしまうことがありますよね。特にチークは顔色を明るく見せてくれる大切なアイテムですが、入れ方や色選びを少し間違えるだけで、華やかさよりも“頑張りすぎ感”が出てしまう...
モテテク 年下の彼氏にデートで奢ってもらうには？可愛くおねだりして奢られ上手になる恋愛テクニック
年下の彼氏とのデートで「いつもおごってもらってばかりで申しない…」と感じたり、逆に「どうやって自然に奢ってもらえるんだろう？」と悩んだことはありませんか。実は、年下の彼に限らず、デートのおごり方は“女性の振る舞い”で大きく変わるもの。奢って...
コミュニケーション 年上の彼氏と何を話せばいいか分からない時の対処法！聞き上手になって愛される会話のコツ
年上の彼氏とふたりきりの時間を過ごしていると、ふと「今、何を話せばいいのだろう」と考え込んでしまうことがありませんか。彼の仕事の話や趣味の話で一度は尽きてしまい、次の話題が思い浮かばず、沈黙の中で時計の針の音だけが気になってくる。そんな経験...
コミュニケーション ぶっちゃけキモい！男友達が肩を触ってくる理由と友達の距離感を保ったままやめさせる上手な伝え方
「男友達がやたらと肩を触ってくる……。嫌ではないけれど、なんだかモヤモヤする。もしかして、この人私のこと好きなのかな？ それとも単なるスキンシップの多いタイプ？」そんなふうに感じたことはありませんか。親しみを込めたつもりのボディタッチが、じ...