モテテク なぜ妻帯者との恋愛は苦しいの？既婚者を好きになった時の心の整理術と幸せを掴む方法
好きになった相手が既婚者だった。その事実に気づいた瞬間から、嬉しさと苦しさの間で心が揺れ始める方は少なくありません。会えた時の幸せ、優しい言葉をもらえた時の安心感。一方で、未来への不安や罪悪感、誰にも相談できない孤独を抱えてしまうこともあり...
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コミュニケーション 妻帯者を好きになる理由とは？寂しさを埋める心理と泥沼の不倫関係を回避して前を向くステップ
妻帯者を好きになってしまった。その気持ちは、あなたの心のどこか深い場所で、もしかすると「寂しさ」が大きく関わっているのかもしれません。なぜ彼なのか。なぜ既婚者というわかりきった壁のある相手に、心が惹かれてしまうのか。そこには、「承認されてい...
コミュニケーション おっさんが太ももにボディタッチしてくる理由とは？不快なセクハラ行為を終わらせる対策
「どうして、こんなところを触ってくるの？」職場や飲み会、取引先との付き合いなどで、おっさんから太ももを触られて、不快な思いをした経験はありませんか。突然のボディタッチに驚いてしまうと、その場ではうまく拒否できず、「私が気にしすぎなのかな」「...
コミュニケーション 元カレの妻に嫉妬する本当の理由とは？ドロドロした感情から卒業して次の恋に進むステップ
元カレが結婚したと知った瞬間、そして「奥さん」という存在を意識した瞬間、胸の奥がざわついた経験はありませんか。もう終わった恋のはずなのに、なぜかその人の妻に対してモヤモヤした感情が湧いてくる。友人には話しにくいし、自分でも「今さらどうしてこ...
コミュニケーション 職場の既婚者から真面目に告白された時の神対応！関係をこじらせずに拒否するセリフ
職場の既婚者から真面目に告白された――そんな予想外の出来事に直面すると、驚きや戸惑いだけでなく、「どう断れば角が立たないのか」「今後も同じ職場で気まずくならずに働けるのか」と不安が一気に押し寄せるものです。相手に悪気がないように見えるほど、...
インナーケア 既婚者の男性が気になるときの心の処方箋！泥沼の不倫関係を回避して幸せな恋を見つける方法
「素敵だな」「話していて楽しい」そう思える男性が既婚者だった場合、その気持ちをどう扱えばいいのでしょう。正直に伝えるべきか、それとも胸の奥にしまっておくべきか。あなたが今、その葛藤を抱えているなら、まずはその気持ちを否定せずに、大切に受け止...
コミュニケーション 飲み会や職場で脚を触ってくるおっさんを撃退！嫌悪感を伝えてスマートに拒否する神対策
飲み会の席、または職場のちょっとした会話の最中。ふと気づけば、隣に座った年上の男性が、さりげなくあなたの脚に手を触れている。そんな経験、ありませんか？「たまたまかな」「気のせいかも」とやり過ごしても、何度も繰り返されるその行為。不快感や嫌悪...
コミュニケーション なぜ職場で頭を触るの？心理がキモいと感じる時の心理学的な防衛策とおすすめの相談先
職場で誰かが頭を触る仕草、視界に入るたびに小さな違和感が積み重なっていませんか。「癖なのかな」と流そうとしても、視線の先にいつも自分がいたり、距離が近づいたときだけ触れていたりすると、単なる癖では片づけられない気持ちになるものです。頭を触る...
コミュニケーション 上司や同僚からの職場セクハラに悩んだら読む本質的な解決策！自分を守る証拠の残し方
「またあの人と同じ空間で仕事をするのか」——そう思うだけで、朝、足が重くなっていませんか。職場でのセクハラは、あなたの心を少しずつ削っていくものです。相手が上司や同僚であればなおさら、「大ごとにしたくない」「自分さえ我慢すれば」と、声を飲み...
コミュニケーション 髪を触ってくるおじさん上司がキモい！セクハラを撃退しつつ仕事に響かせない賢い身の振り方
髪を触られて、今日も気分が沈んでしまう。そんな日々、あなたは一人で抱え込んでいませんか。職場でおじさん上司からのセクハラに遭い、心身ともに疲弊している女性は少なくありません。特に髪を触られるような身体的な接触は、明確な違和感がある一方で、大...