コミュニケーション 頭を触ってくる上司に困ったら読む本気の対策！職場のボディタッチを笑顔で拒否する心理テク
上司に頭を触られて、うまく笑えないままやり過ごしてしまった。そんな経験があると、「気にしすぎなのかな」「場の空気を悪くしたくない」「でも本当は嫌だった」と、いくつもの気持ちが胸の中でぶつかりますよね。相手が上司という立場だからこそ、強く拒否...
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コミュニケーション 元カレからの連絡を完全に遮断したい！ブロックするベストなタイミングと関係の終わらせ方
別れたはずなのに、スマホを手にするたびに元カレからの通知が来ると、心がざわついてしまいますよね。何度も未読スルーを繰り返しても連絡が続く場合、精神的な負担はどんどん大きくなっていくものです。もうこれ以上過去に引きずられたくないと強く思ってい...
コミュニケーション 元カレを忘れたいのにSNSを見てしまうあなたへ。依存を脱出して新しい幸せを掴むステップ
元カレを忘れたい。もう前に進みたい。そう思っているのに、気づけばまたSNSを開いて、相手の近況を探してしまう。そんな自分に疲れたり、情けなく感じたりしていませんか。頭では「見てもつらくなるだけ」とわかっていても、心が追いつかないことは少なく...
モテテク 個性を活かしてモテる！男ウケするサブカル知識の活かし方と気になる彼と距離を縮める方法
「サブカル女子って、彼氏ができにくい」と感じたことはありませんか？ アニメやゲーム、音楽、マンガ、映画など、好きなものに没頭しているうちに、いつの間にか恋愛から遠ざかってしまったように感じることもあるかもしれません。でも、その「好き」こそが...
コミュニケーション しつこいおっさんのセクハラLINEや発言を撲滅！心理学を応用した、相手を怒らせない上手な拒否のコツ
職場やコミュニティで、妙に親しげに話しかけてくるしつこいおっさんに悩まされていませんか？「可愛いね」といった不快なセクハラ発言や、プライベートに踏み込んでくるしつこいLINE。毎日ストレスを抱え、なんとか避けたいのに、相手が得意先や上司だと...
コミュニケーション しつこい元カレから自分を守る護身術！つきまとい行動をピタッと止めさせる毅然とした態度
別れたはずなのに何度も連絡が来る、待ち伏せされる、SNSを監視されている気がする――そんな元カレのしつこい行動に、心がすり減っていませんか。怖いと感じているのに「大げさかもしれない」「刺激しないほうがいいかも」と自分の気持ちを後回しにしてし...
コミュニケーション 仲の良い男友達がやたらと脚を触ってくる時の心理とは？関係を壊さずに毅然と拒否する言い方と態度
仲の良い男友達と楽しく過ごしていたはずなのに、会話中にやたらと脚を触ってくることはありませんか？遊び心のスキンシップだと思えば我慢しているけれど、本心はどうしても嫌でたまりませんよね。彼の気持ちが分からないと、今後の付き合い方に迷ってしまう...
コミュニケーション 髪を触ってくる男友達をキモいと感じたら？関係を壊さずボディタッチをやめさせる拒否術
男友達に髪を触られた瞬間、「親しいから仕方ない」と思おうとしても、ぞわっとしたり、気持ち悪さを覚えたりすることがあります。相手に悪気がなさそうだと、嫌だと伝える自分が冷たいように感じてしまい、笑って流したり、我慢したりする人も少なくありませ...
モテテク 30代から始める理想の彼氏の作り方！結婚を見据えた大人の恋愛を成功させる引き寄せの法則
30代になると、恋愛に求めるものは20代の頃とは少しずつ変化していきます。ドキドキする刺激だけではなく、一緒にいることで安心できること、価値観を尊重し合えること、そして将来を自然に思い描けることを大切にする女性も増えていきます。「素敵な彼氏...
モテテク 20代で「彼氏ができない・出会いがない」を卒業！社会人から理想の恋人を引き寄せる行動習慣5選
社会人になってから、「彼氏ができない」「そもそも出会いがない」と感じることが増えていませんか。学生時代は授業やサークル、アルバイト先など、自然と誰かと知り合うきっかけがたくさんありました。ですが社会人になると、毎日は仕事と家の往復になりがち...