コミュニケーション 髪を触ってくる職場の男性がキモいと感じたら？下心を見抜いて撃退する大人のスルー技術
職場の男性にふいに髪を触られて、「気持ち悪い」「やめてほしい」と感じたのに、その場ではうまく言葉にできず、あとからモヤモヤしてしまった。そんな経験に、ひとりで悩んでいませんか。相手が同じ職場の人だからこそ、空気を悪くしたくない、角を立てたく...
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コミュニケーション 職場の先輩や上司の肩へのボディタッチがキモい！ハラスメントにならない境界線と賢い対処法
「肩に軽く触れられただけ」と言われると、気にしすぎなのかもしれないと自分を責めてしまう方もいるかもしれません。けれど、職場の先輩や上司からのボディタッチに不快感を覚えたなら、その感覚は決して軽く扱ってよいものではありません。たとえ周囲から見...
コミュニケーション 別れてからも連絡が来る元カレはストーカー？恐怖を感じた時の正しい対処法と絶対にやってはいけないNG行動
別れたはずの元カレから何度も連絡が来ると、「まだ私に気持ちがあるだけなのかな」と迷う一方で、回数や内容によっては不安や恐怖を感じてしまうこともあります。好きだった相手だからこそ、強く拒絶することに罪悪感を抱いたり、「考えすぎかもしれない」と...
コミュニケーション 男友達から手を触られてキモいと感じたら？相手の心理と角を立てずに拒絶する心理テクニック5選
男友達にふいに手を触られて、「え、無理かも」「なんだか気持ち悪い」と感じてしまったとき、自分の感覚が冷たすぎるのではないかと悩む方は少なくありません。相手が友達だからこそ強く言いにくく、場の空気を壊したくない気持ちや、今後の関係が気まずくな...
コミュニケーション 年上彼氏との会話が続かない原因は沈黙の恐怖？年の差カップルが自然体で話せる3つの秘訣
年上彼氏との会話が、なぜか途切れてしまう。沈黙が訪れるたびに、「何か話さなきゃ」と焦ってしまう。そんな経験に、心当たりはありませんか。好きな人だからこそ、うまく話したいと思うほど言葉に詰まってしまうものです。特に年の差があると、話題や価値観...
コミュニケーション 触られたくない！男友達の行き過ぎたボディハラスメントを自然かつ確実に拒否する対処法
「友達だからこのくらい平気でしょ」と言うように、肩や腕、腰に気安く触れてくる男友達に、戸惑いや不快感を覚えていませんか。はっきり嫌だと言いたい気持ちはあっても、場の空気を悪くしたくない、関係をこじらせたくない、自分が大げさだと思われたくない...
コミュニケーション 男友達に触られたくない女性必見！友達関係をキープしたままボディタッチを激減させる対策方法
男友達からのボディタッチ、気になっていませんか。「友達としては大切にしたいけれど、触られるのはちょっと…」そんな気持ち、誰にだってあるものです。特に日本の人間関係では、直接的に「触らないで」と言うことが難しくて、つい我慢してしまいがちですよ...
コミュニケーション 彼氏がしつこいのは寂しさの裏返し？関係性を改善してストレスから解放される方法5選
「彼氏がしつこい」と感じる瞬間は、あなたの心が疲れているサインかもしれません。何度も連絡が来る、少しの時間でも会いたがる、行動を細かく確認される……。大切にされているはずなのに、なぜか負担に感じてしまうことがありますよね。一方で、彼氏のしつ...
コミュニケーション おっさんが肩を触る理由と上手な拒否スタンス！しつこいボディタッチから心を守る処方箋
職場や飲み会など、たびたび見かける不快な光景があります。それは、年配の男性が若い女性の肩に手を置いたり、背中を撫でるようなボディタッチです。一見すると親しみの表現のように見えるかもしれませんが、されて側は寒気が走るほど嫌な気持ちになりますよ...
コミュニケーション 束縛が激しい彼氏はストーカー予備軍かも？危険なサインと自分の身を守るための相談先一覧
「彼氏が心配してくれるのは愛情の証」と感じていても、行動の一つひとつを振り返ると、少し苦しくなっていることはありませんか。頻繁に連絡を求められる、友人関係を細かく確認される、スマホを見せるよう迫られる、予定や行動をすべて把握しようとされる…...