モテテク なぜか彼氏ができない20代女性の共通点！出会いがない日常から抜け出し理想の恋を掴む方法
「なぜ私には彼氏ができないんだろう…」そう思ったことは、一度や二度ではないはずです。周りはどんどん彼氏ができて、結婚の話まで出てくるのに、自分だけはいつも“おひとりさま”。でも、あなたに足りないのは「容姿」でも「性格の良さ」でもありません。...
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コミュニケーション 男友達の下心が透けて見える脚へのボディタッチ！大切な友人関係を守るために今すぐ実践すべき拒否テク
「あれ、今の触り方……ちょっと変じゃない?」会話の途中でふと太ももに触れられたり、隣に座ったときに脚が当たる距離まで近づかれたり。友達だと思っていた男友達からのボディタッチに、そんな違和感を覚えたことはありませんか。一度や二度なら「たまたま...
コミュニケーション 髪を触ってくる上司へのNG対応と正しい対策！心理学を取り入れたスマートな拒絶のポーズ
職場で上司に髪を触られて、どう対応すればいいかわからず困っていませんか。距離感の近い上司に対して、曖昧な笑顔でやり過ごしてしまうと、相手は「許されている」と解釈してしまうことがあります。過去の調査でも、職場での境界侵害は放置することでエスカ...
モテテク 【恋愛心理学】モテる女性がやっている垢抜けの秘密！男性を惹きつける魅力的な自分に変わる方法
「垢抜けたい」と思う気持ちの奥には、ただ見た目を変えたいだけではない願いが隠れていることがあります。もっと自信を持ちたい。好きな人に魅力的だと思われたい。恋愛で大切にされる自分になりたい。そんな前向きな想いを抱えている女性は、決して少なくあ...
コミュニケーション 「バイト先で肩を触られてキモい…」我慢を続けないための相談先と男性を牽制する心理術
バイト先で先輩や同僚に肩を触られたり、距離感の近い接し方をされた経験はありませんか。最初は気のせいかもしれないと思っていたのに、だんだんとその行為が気になり始めて、気づけば出勤が憂鬱になっている。そんな状況に陥っている人は、決して少なくあり...
コミュニケーション 弱者男性に好かれて疲れる時の解決策！恋愛心理学から学ぶ健全な距離の置き方と断り方
「またあの彼からLINEが来た…。返事をしないと申し訳ないけど、会うたびにどっと疲れてしまう」そんな経験、ありませんか？ 優しくて誠実そうなのに、なぜかこちらのエネルギーを吸い取られるような感覚。相手を責めるわけにはいかないけれど、このまま...
コミュニケーション 職場のキモいおっさんのボディタッチに限界！触ろうとする手をさりげなくブロックする防衛術
職場で「キモいおっさん」と呼ばれがちな上司や同僚から、不快なボディタッチをされて困っていませんか。肩を揉まれる、腰に触られる、話すときに距離が近すぎる。そんな状況に、心の中で悲鳴を上げている女性は少なくないはずです。でも、職場という閉鎖的な...
コミュニケーション バイト先で脚を触ってくるおじさんへの正しい対策！嫌な気持ちを我慢しないための防衛策
バイト先で、年上の男性から「脚を触ってくる」という経験をしたことはありませんか。最初は「気のせいかも」と思っていたのに、回数が増えるたびに気持ちが重くなり、出勤が憂鬱になっていく。そんな状況、決してあなただけの問題ではありません。職場やバイ...
コミュニケーション 職場の先輩や上司が手を触ってくる理由とは？ハラスメントを防ぐための賢い拒否の方法
職場の先輩や上司から、何気ないふりをして手や肩に触れられる。その瞬間、あなたの体は一瞬で固まり、次に「気にしすぎかな」「仕事の延長だし」と自分を納得させようとする。でも、心のどこかでずっとモヤモヤしている。その感覚、決して間違ってはいません...
コミュニケーション バイト先で髪を触ってくる人がキモいと感じたら？ストレスを溜めずに撃退する即効の対処法
バイト先で突然、髪を触られてしまった経験はありませんか。仕事中に後輩や同僚から「髪、綺麗だね」と言われながら触られて、一瞬で身の毛がよだつような違和感。あなたは決して一人ではありません。職場という閉じた空間で、自分の境界線を無意識に越えてく...