コミュニケーション 職場の好きな人と気まずい関係を修復する方法！社内恋愛の悩みを解決して距離を詰める心理学
職場で好きな人と気まずくなってしまうと、仕事中もふとした瞬間に相手の視線や態度が気になって、必要以上に心が疲れてしまいますよね。前のように自然に話せない、避けられている気がする、自分から話しかけるのも怖い。そんな状態が続くと、「もう修復は難...
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コミュニケーション 告白を断った後のストーカー行為に悩む女性必見！エスカレートさせないための相談窓口と対策
「はっきり断ったのに、なぜ連絡が止まらないの？」「友達に戻りたいだけと言われ、会うのを断ったら家の近くに来た」そんな経験をして、恐怖や罪悪感で毎日が落ち着かない方へ。まず知ってほしいのは、あなたが告白を断ったことは何も悪くありません。相手の...
コミュニケーション 元カレに会いたいと思ったらどうする？復縁の可能性を高めるアプローチと注意点を解説
「元カレに会いたい」と思う気持ちは、決してめずらしいものではありません。別れて時間が経っていても、ふとした瞬間に思い出したり、もう一度顔を見て話したいと感じたりすることは自然なことです。ただ、その気持ちのまま勢いで連絡してしまうと、かえって...
コミュニケーション おじさんの下心ある脚へのボディタッチを完全スルー！キモい触られ方から自分を守る防衛術5選
満員電車や飲み会の席、職場の廊下ですれ違う瞬間。ふと感じる、あの不快な感触に心が縮こまった経験はありませんか。相手は悪気がないふりをして、さりげなく脚や腰に触れてくる。そのたびに「気のせいかもしれない」と自分に言い聞かせて、笑顔でやり過ごし...
コミュニケーション 別れたのに元カレがSNSを見てくる理由！男性心理を徹底解剖してモヤモヤをスッキリ解決
別れたはずなのに、元カレがこまめにあなたのSNSを見てくる。そんな経験、ありませんか。ストーリーの閲覧履歴に彼の名前が並ぶたび、心がざわついてしまう。まだ気持ちが残っているのか、それともただの暇つぶしなのか。本当のところはどっちなのだろう、...
コミュニケーション 10代のための失敗しない彼氏の作り方！学校やバイト先で素敵な恋を見つける恋愛レッスン
「彼氏が欲しいけれど、どうやって作ればいいのか分からない」「勇気を出して話しかけても、上手くいかなくて落ち込んでしまう」「周りの友達には彼氏がいるのに、自分だけ全然恋が始まらない」——そう悩んでいる10代の女の子は、実はとても多いのです。恋...
コミュニケーション 肩を触ってくるバイト先の人がキモくて悩む女子必見！気まずくならずに距離を置く上手なかわし方
バイト先で一緒になるあの人。仕事の流れで肩を触られたり、妙に距離の近い接客をされたりして、思わず身がすくんだりしないだろうか。相手は悪気がない様子でも、なぜだかどぎつくて、どう対応すればいいか迷ってしまう。そんな経験、実はあなただけではない...
コミュニケーション 「職場のボディハラスメントが辛い…」仕事に支障を出さずに相手の接触を拒否する防衛策
職場で肩や腕に触れられる、距離の近さに違和感があるのに笑ってやり過ごしてしまう。そんなボディハラスメントに悩んでいても、「大ごとにしたくない」「仕事の空気を悪くしたくない」「自分が我慢すれば済むかもしれない」と気持ちを飲み込んでしまう方は少...
インナーケア 既婚者を好きになってしまったら？辛い恋を終わらせて次のステップへ進むための心理学
「彼が既婚者だと知ったとき、頭ではダメだとわかっているのに、心がついていかない」そんな夜を何度も過ごしていませんか。誰にも言えない想いを抱えながら、それでも彼からの連絡を待ってしまう自分がいる。その苦しさは、本物の恋愛だからこそ生まれるもの...
コミュニケーション 髪を触る上司の心理とは？不快なボディタッチを毅然とした態度で拒否するための心理学アプローチ
職場で上司に髪を触られたとき、あなたはどのように感じましたか。ふとした拍子に肩や髪に触れてくるその仕草は、一瞬の気まずさを残して、心の奥に小さな棘を刺すように消えていきます。仕事中の雑談の名残だと言われるかもしれませんが、髪は個人の領域を象...