コミュニケーション 元カレを忘れたいのにSNSを見てしまうあなたへ。依存を脱出して新しい幸せを掴むステップ
元カレを忘れたい。もう前に進みたい。そう思っているのに、気づけばまたSNSを開いて、相手の近況を探してしまう。そんな自分に疲れたり、情けなく感じたりしていませんか。頭では「見てもつらくなるだけ」とわかっていても、心が追いつかないことは少なく...
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モテテク 個性を活かしてモテる！男ウケするサブカル知識の活かし方と気になる彼と距離を縮める方法
「サブカル女子って、彼氏ができにくい」と感じたことはありませんか？ アニメやゲーム、音楽、マンガ、映画など、好きなものに没頭しているうちに、いつの間にか恋愛から遠ざかってしまったように感じることもあるかもしれません。でも、その「好き」こそが...
コミュニケーション しつこいおっさんのセクハラLINEや発言を撲滅！心理学を応用した、相手を怒らせない上手な拒否のコツ
職場やコミュニティで、妙に親しげに話しかけてくるしつこいおっさんに悩まされていませんか？「可愛いね」といった不快なセクハラ発言や、プライベートに踏み込んでくるしつこいLINE。毎日ストレスを抱え、なんとか避けたいのに、相手が得意先や上司だと...
コミュニケーション しつこい元カレから自分を守る護身術！つきまとい行動をピタッと止めさせる毅然とした態度
別れたはずなのに何度も連絡が来る、待ち伏せされる、SNSを監視されている気がする――そんな元カレのしつこい行動に、心がすり減っていませんか。怖いと感じているのに「大げさかもしれない」「刺激しないほうがいいかも」と自分の気持ちを後回しにしてし...
モテテク ずっと友人だった男友達が気になる！気まずくならずに距離を縮めて片思いを成就させる方法
ずっと気の置けない友人として過ごしてきた男友達。ある日突然、その存在が特別なものに変わる瞬間が訪れることがあります。それまで何気なく交わしていたやりとりや、何度も一緒に出かけたあの場所が、急にドキドキする対象に変わってしまう――そんな経験は...
コミュニケーション 髪を触ってくる男友達をキモいと感じたら？関係を壊さずボディタッチをやめさせる拒否術
男友達に髪を触られた瞬間、「親しいから仕方ない」と思おうとしても、ぞわっとしたり、気持ち悪さを覚えたりすることがあります。相手に悪気がなさそうだと、嫌だと伝える自分が冷たいように感じてしまい、笑って流したり、我慢したりする人も少なくありませ...
コミュニケーション 元カレからの相談連絡に悩む女性必見！ヨリを戻したい心理と新しい恋へ進むための上手な断り方
別れた後、すっかり気持ちを切り替えたつもりだったのに、元カレから突然「相談したいことがある」と連絡が来ると、心が揺れてしまう女性は少なくありません。「ただの相談なのかな？」「もしかして復縁したいと思っているの？」「優しく対応したら期待させて...
コミュニケーション 既読スルーする元カレの冷たい心理とは？既読無視から大逆転で愛される連絡のタイミング
既読スルーされるたび、胸が締め付けられるような思いをしているあなたへ。元カノからのメッセージを「見たけど返さない」という選択をする男性の心理は、意外と単純なこともあれば、複雑な思惑が絡むこともあります。彼がなぜ既読スルーをするのかを理解する...
コミュニケーション これってセクハラ？バイト先での不快な言動から身を守るための撃退フレーズと正しい対処法
バイト先で「これってセクハラなのかな？」とモヤモヤした気持ちを抱えたまま、笑ってごまかしてしまったことはありませんか。相手が悪気がないように見えたり、周りが笑っているから「自分が気にしすぎなのかも」と、自分の感覚を疑ってしまうこともあるでし...
コミュニケーション 髪を触るバイト先の男性がキモい時の解決策！立場を守りながらセクハラ行為をやめさせる方法
バイト先で、ふと気づくと男性スタッフに髪を触られている。冗談のつもりなのかもしれませんが、やはり「キモい」と感じてしまうのは、決してあなたが過敏になっているからではありません。髪というパーソナルスペースを侵される行為は、言語化しにくいながら...