コミュニケーション 別れた後に元カレがそっけないのはなぜ？男心を動かしてもう一度愛されるための3つのステップ
「別れたはずなのに、まだ彼が好き」そう心の中で何度つぶやいたでしょうか。復縁を望むなら、まずは彼との距離感を客観的に見つめ直す必要があります。元カレがあなたに見せるそっけない態度。それは、彼なりの防衛本能であり、複雑な男心の裏返しでもあるの...
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コミュニケーション 彼氏の連絡や束縛がしつこいと感じたら？関係を壊さずに上手に対処する心理学アプローチ
恋人からの連絡が多すぎる、返信を急かされる、行動を細かく確認される……。彼氏のことは大切なのに、「少し疲れてしまう」「束縛されているようで苦しい」と感じる瞬間はありませんか？好きという気持ちがあるからこそ、相手を傷つけたくない、自分が我慢す...
モテテク なぜ彼女は急にモテるようになったの？垢抜けを成功させて大好きな彼を振り向かせる実践テクニック
「最近、なんだか彼女きれいになったよね」「あの子、急にモテるようになった気がする」——そんなふうに、周囲の評価がガラリと変わった女性を見かけたことはありませんか。実はその変化、特別な整形や奇跡的な出会いによるものではなく、「垢抜け」という小...
コミュニケーション 髪を触ってくるおじさんに困っていませんか？セクハラLINEや接触を回避する効果的な対策
髪を触ってくる、肩に手を回してくる、距離が近すぎる――。そんなおじさんの行動に、笑ってやり過ごすしかないのかと悩んでいませんか。さらに、仕事や知人づきあいの延長で送られてくるセクハラLINEがやまないと、毎日が疲れてしまいますよね。まず知っ...
コミュニケーション 告白を断る時にストーカー化させない方法！相手を刺激せずにハッキリ拒絶する伝え方のコツ
好きではない相手から告白された時、どう断ればいいのか悩んでしまう女性は少なくありません。「傷つけたくない」「嫌われたくない」と優しく対応しようとするほど、相手に期待を持たせてしまったり、気持ちの整理を難しくさせてしまったりすることがあります...
コミュニケーション 触られたくない！上司のキモいボディタッチから身を守るための心理学的な心理的境界線
毎日頑張って仕事をしているのに、上司からの不快なボディタッチで憂鬱な気分になっていませんか？「たまたまだろう」と見過ごしていても、回数を重ねるごとに「やっぱりキモい」と不快感が募るばかりですよね。かといて、はっきりと拒絶すれば職場の人間関係...
コミュニケーション 上司が肩を触ってくるのをやめさせたい！心理学を応用して自然に拒否する具体的なステップ
上司が肩を触ってくる。そのたびに、体が固くなる。嫌だと伝えたいのに、笑顔を貼り付けてやり過ごしてしまう。職場の空気を壊したくない、評価を下げたくない、そんな思いが頭をよぎって、結局何も言えないまま帰り道にため息をつく。そんな日が続いていませ...
コミュニケーション 年上の彼氏と対等に話すコツ！子供っぽいと思われないための相槌の打ち方と大人の会話術
年上の彼氏との会話、なんだか距離を感じてしまって悩んでいませんか。素敵な大人の男性だからこそ、うまく話せず気を遣いすぎてしまうこともありますよね。「子供っぽいと思われたくない」「経験値の違いに引け目を感じてしまう」と、彼との会話に自信が持て...
コミュニケーション 年上の彼氏と会話が続かないのは相性のせい？沈黙を心地よい時間に変える恋愛心理学の魔法
年上の彼氏と一緒にいると、ふとした瞬間に会話が途切れて、気まずい沈黙が流れる。そんなとき、「私たち、相性が悪いのかな」「つまらないと思われているのかも」と不安になってしまう女性は少なくありません。でも、ちょっと待ってください。会話が続かない...
コミュニケーション 【職場ボディハラスメント対策】しつこい接触を撃退してストレスのない環境を取り戻す方法
「また肩に触れられた」「距離が近くて不快なのに、笑ってやり過ごすしかない」――そんな職場でのしつこい接触に、ひとりで耐えていませんか。ボディハラスメントは、目に見える暴力ではないからこそ周囲に伝わりにくく、受けた側だけがじわじわと心をすり減...