コミュニケーション 職場で太ももを触ってくる男を自然に拒否する方法！気まずくならずに牽制する大人の撃退術
職場で太ももを触ってくる男性に対して、「嫌だ」と感じているのに、強く拒否すると空気が悪くなりそうで我慢してしまう方は少なくありません。相手が上司や先輩、あるいは普段は感じのいい同僚であればあるほど、「自分が大げさなのでは」「波風を立てずに済...
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モテテク 【彼氏いない歴の悩みを解決】周囲の目が気になる人が自分らしい恋を見つけるための心の整え方
「彼氏いない歴が長いことを、まわりにどう思われているのだろう」と気にしてしまい、恋愛そのものが苦しく感じられることはありませんか。友人の結婚や恋人の話題、何気ないひと言に心が揺れてしまうのは、あなたが人とのつながりを大切にしている証でもあり...
モテテク シフトが合わないバイト先の好きな人へアプローチ！働く姿を活かして好印象を与えるステップ
バイト先に気になる人がいるのに、なかなかシフトが合わない。会える日が少ないぶん、どうやって距離を縮めればいいのか分からず、もどかしい気持ちになる方は多いです。話すきっかけが少ないと、「私のことを覚えてくれているかな」「急に近づいたら迷惑かも...
コミュニケーション 【復縁の可能性は？】元カレを振って後悔している女性が、もう一度やり直すためのアプローチ
「自分から別れを告げたのに、時間が経つほど元カレの大切さに気づいてしまった」「あの時の選択は本当に正しかったのかな」と、後悔や寂しさを抱えていませんか。恋愛では、別れた直後には見えなかった相手の優しさや、一緒に過ごした時間の価値に、離れてか...
コミュニケーション 彼氏の束縛を辞めさせたい！愛されている安心感を与えながらルールを決める対話のステップ
「彼氏のことが大好きなのに、束縛されるたびに苦しくなってしまう」「嫌われたくないから我慢しているけれど、このままでは自分らしくいられない」そんな悩みを抱えていませんか。恋人からの束縛は、必ずしも愛情がないから起こるものではありません。相手の...
コミュニケーション 年上の彼氏との会話がつまらない悩みを解消！世代の壁を乗り越えて仲を深めるための話題の選び方
年上の彼氏との会話で「なんだか話が合わない」「昔の話をされても興味を持てない」「一緒にいても沈黙が増えてしまう」と感じていませんか。好きな気持ちはあるのに、年齢差による価値観や経験の違いが壁になってしまうと、不安になることがありますよね。し...
コミュニケーション おっさんからのセクハラLINEや言動にサヨナラ！自分の身を守るための撃退法と相談先
「これってセクハラなのかな」「相手を傷つけたくないから我慢したほうがいいのかな」と悩みながら、嫌なLINEや言動を受け流してしまっていませんか。職場の上司や取引先、知人など、立場が上の男性から届く不快なメッセージや距離感のおかしい発言は、相...
コミュニケーション バイト先でのキモいセクハラ発言やLINEをブロック！自分を守るための実践的セクハラ対策
アルバイト先で、職場の人から言われた何気ない一言に傷ついたり、LINEで送られてきた不快なメッセージに「これってセクハラなのかな」と悩んだ経験はありませんか。相手が冗談のつもりだったとしても、あなたが嫌な気持ちになったり、怖さや不安を感じた...
コミュニケーション 振った相手がストーカーみたいで怖い！告白を拒否した後のLINEや待ち伏せの撃退方法
好きな気持ちを伝えてくれた相手に対して、勇気を出して「ごめんなさい」と断ったのに、その後も何度もLINEが届いたり、家や職場の近くで待たれていたりすると、不安や恐怖を感じてしまうのは当然のことです。「自分が相手を傷つけてしまったから我慢する...
コミュニケーション セクハラのない職場で働きたい！理不尽な要求や嫌がらせをスマートにいなす大人の対策
職場での何気ない一言や態度に傷ついた経験はありませんか。仕事を頑張りたい気持ちはあるのに、相手の理不尽な要求や不快な言動によって、安心して働けない状況に追い込まれてしまうことがあります。特にセクハラは、本人が「これくらい我慢すべきなのかな」...