コミュニケーション 別れてからも連絡が来る元カレはストーカー？恐怖を感じた時の正しい対処法と絶対にやってはいけないNG行動
別れたはずの元カレから何度も連絡が来ると、「まだ私に気持ちがあるだけなのかな」と迷う一方で、回数や内容によっては不安や恐怖を感じてしまうこともあります。好きだった相手だからこそ、強く拒絶することに罪悪感を抱いたり、「考えすぎかもしれない」と...
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コミュニケーション 【上司のボディタッチ対策】頻繁に肩を触ってくる行動を毅然と拒否するための対応ガイド
職場の上司から、必要以上に肩や腕を触られる。そんな経験に、心身ともに疲れてしまっている方は少なくありません。とくに、気遣いや人間関係を重んじる日本の職場環境では、「嫌だ」と言い出しづらく、我慢を続けてしまう方がとても多いのが現実です。しかし...
コミュニケーション バイト先で太ももを触られた時の正しい逃げ方と拒否の手順！拒絶の意思を伝える対処法
バイト先で、先輩や同僚にふとした瞬間に太ももを触られて、一瞬固まってしまった経験はありませんか。冗談のつもりだったのかもしれませんが、あなたの体はあなただけのものです。誰かに触れられて不快に思ったなら、それはあなたの感覚が正しく働いている証...
モテテク 職場や日常で若い彼氏との出会いがない原因は？年下男性を惹きつける大人のアプローチ方法5選
「年下の彼氏がほしいけれど、そもそも出会いがなくて…」そんな声をいただくことが、最近とみに増えました。職場には同年代か年上の方が多く、趣味のサークルでも自分より下の世代と交わる機会はほとんどない。日常のなかで自然に若い男性と接点を持てないと...
コミュニケーション 職場で脚を触ってくる男性に悩む方必見！二度と触らせないための拒否のポーズとNG行動
職場という本来安心して仕事に集中したい場所で、男性から脚を触られる行為に悩んでいませんか。相手が冗談のつもりでいたとしても、触られた側が不快に感じたり、怖さや戸惑いを覚えたりするなら、それは決して軽く受け流してよいことではありません。職場の...
コミュニケーション 職場で頭を触る上司をはっきり拒否できない時の処方箋！不快なボディタッチを自然に回避するテクニック
職場で上司に頭を撫でられたり、肩を揉まれたりした時、あなたはどのように対処していますか。はっきりと止めてほしいと伝えたい気持ちはあっても、職場の人間関係を気にしてしまい、言葉にできずにいる方は少なくありません。我慢すれば自分の心が徐々に蝕ま...
コミュニケーション 頭を触ってくるキモい上司の心理とは？拒絶のサインを自然に出して触らせないようにするセルフ防衛術
「部署の飲み会やちょっとした会話のときに、上司がなぜかやたらと私の頭を触ってくる……。注意したいけれど、角が立つのは避けたいし、かといって我慢し続けるのも疲れてしまう」そんな悩みを抱えている方は、決して少なくありません。職場における不必要な...
コミュニケーション 彼氏との会話が弾む魔法のコツとは？沈黙が気にならなくなる心理学を取り入れた5つのテクニック
彼氏との時間は本来、安心できて幸せを感じるものです。しかし、「何を話せばいいのかわからない」「会話が途切れると嫌われた気がする」「沈黙の時間が気まずく感じてしまう」と悩んでしまう女性も少なくありません。大切な人だからこそ、楽しい会話を続けた...
コミュニケーション 男友達から手を触られてキモいと感じたら？相手の心理と角を立てずに拒絶する心理テクニック5選
男友達にふいに手を触られて、「え、無理かも」「なんだか気持ち悪い」と感じてしまったとき、自分の感覚が冷たすぎるのではないかと悩む方は少なくありません。相手が友達だからこそ強く言いにくく、場の空気を壊したくない気持ちや、今後の関係が気まずくな...
コミュニケーション 職場の嫌なおっさんが太ももを触ってくる時の撃退法！立場を悪くせずにピタッと止めさせる対策5選
「またあの手が伸びてくる…」会議中や書類を渡すとき、さりげなく太ももに触れてくる職場のおっさん。にへらっと笑いながら、まるで悪気がないかのような顔をされると、余計に気持ち悪さともやもやが募りますよね。「ハラスメントだ」とはっきり言いたい気持...