モテテク 長いブランクがあっても大丈夫！彼氏いない歴10年の女性が理想の彼氏を作るための自分磨き
彼氏いない歴が長いと、自分に自信がなくなったり、恋愛を諦めかけたりすることもあるかもしれません。でも、長いブランクがあるからこそ、理想の彼氏を作る準備が整っているのです。ブランクがあることは決してマイナスではありません。むしろ、その時間を使...
会話
モテテク 
コミュニケーション 年上彼氏との会話が苦手で何を話せばいいか分からない！年の差カップルの絆を深める会話のコツ
年上彼氏との会話で「何を話せばいいのか分からない」「つまらないと思われたらどうしよう」と悩んでしまう女性は少なくありません。好きな人だからこそ、相手に喜んでもらいたい、もっと距離を縮めたいという気持ちが強くなり、自然な会話ができなくなること...
コミュニケーション 恐怖を感じるナンパ拒否のトラウマを克服！街歩きが楽しくなる安全な危機管理と心の持ち方
街を歩いているとき、後ろから声をかけられた瞬間に心臓がドキッと跳ねて、身体がこわばってしまう。そんな経験はありませんか。過去にナンパを断ったときに怖い思いをしたり、しつこく追いかけられたりした記憶は、想像以上に心の奥深くに残るものです。「ま...
コミュニケーション 上司が肩を触ってくるのが嫌！立場を崩さずにボディタッチをスマートに拒否する方法5選
職場で信頼関係を築いていく中で、上司との距離感に悩む女性は少なくありません。特に、肩に触れる、背中を軽く叩くなどのボディタッチは、相手に悪気がなかったとしても、受け取る側が不快に感じたり、戸惑ったりすることがあります。「上司だから強く言えな...
コミュニケーション 職場のセクハラにサヨナラ！さりげなく脚を触ってくる上司や同僚を驚かせる鉄壁の対策5選
職場で過ごす時間は人生の大きな一部だからこそ、誰もが安心して働ける環境でありたいものです。しかし、上司や同僚からの何気ないボディタッチに「これってセクハラなのかな」「気にしすぎなのかな」と悩みながら、言えずに我慢してしまう女性は少なくありま...
コミュニケーション 【セクハラ対策】おっさんが太ももを触ってくる瞬間の上手なかわし方と二度と触らせない毅然とした態度
「また触られたらどうしよう」と身構えながら過ごす時間は、それだけで大きなストレスになります。相手が年上の男性であったり、職場や集まりの空気を壊したくなかったりすると、強く拒絶できずに我慢してしまう女性は少なくありません。けれど、太ももを触っ...
コミュニケーション 職場のボディタッチで頭を触る男性の心理とは？キモいと感じる拒絶反応を正しく伝える方法
職場で男性から頭を触られたとき、「え、なんで触るの？」「距離感がおかしくない？」と不快に感じた経験はありませんか。特に髪型を褒めるような軽い雰囲気ではなく、頭をポンポンしたり、撫でるように触れてきたりする行為は、相手との関係性によっては強い...
コミュニケーション 上司が肩を触ってくる心理がキモい…職場の人間関係を壊さずに拒絶の意思を伝える心理学テクニック
デスクで資料を確認しているとき、すれ違いざまに、あるいは褒め言葉のついでに。上司からふいに肩へ触れられて、思わず身体がこわばってしまった経験はありませんか。「気のせいかもしれない」「考えすぎだと思われたくない」——そう思って、その場では愛想...
コミュニケーション 彼氏にLINEや会話を無視された時の心の持ち方と、彼が思わず返信したくなる連絡のコツ
彼氏にLINEを送ったのに返事がこない、話しかけてもそっけなく流される。そんな出来事があると、「何か悪いことをしたのかな」「もう気持ちが冷めたのかもしれない」と不安がふくらみ、落ち着いて過ごせなくなる方は少なくありません。好きな相手だからこ...
モテテク 20代の迷子女子必見！垢抜ける方法を徹底解説、地味な印象から一歩抜け出して自信に満ちた私になる秘訣
「垢抜けたい」と思っているのに、何から始めればいいのかわからない。鏡を見るたびに「もっと素敵になりたい」「自信を持って人と接したい」と感じるのに、流行のメイクやファッションを試してもしっくりこない。そんな迷子状態になっている20代女性は、決...