コミュニケーション バイト先での肩へのボディタッチを穏便に拒否する方法！気まずい空気にさせないスマートなかわし方
バイト先でふいに男性から肩に触れられて、どう反応していいか分からなかったという経験はありませんか？職場の人間関係を壊したくないからと無理に笑顔でやり過ごしてしまうと、相手は「受け入れてくれた」と勘違いし、エスカレートしてしまう恐れがあります...
ブロック
コミュニケーション 
インナーケア 元カレの結婚への嫉妬を克服する5つのステップ！過去の恋を断ち切り幸せを掴むマインド論
あの人の結婚、知ってしまったんですね。ふと目にしたSNS、あるいは共通の友人から聞いたその言葉。心臓がきゅっと掴まれたような、息が詰まるような感覚。それは嫉妬と呼ぶにはあまりにも複雑で、甘くて苦い感情かもしれません。かつて愛した人が別の女性...
インナーケア なぜ元カレを忘れられないの？心理学から紐解く執着の理由と心を軽くする具体的な対処法
「なぜか元彼のことが頭から離れない…」そんな夜を、あなたも何度過ごしてきたでしょうか。別れたはずなのに、彼の笑顔や声、何気ない仕草がふとよみがえる。新しい出会いがあっても、どこかで彼と比べてしまう。自分自身に嫌気がさすこともあるでしょう。で...
コミュニケーション しつこいおっさんの脚へのボディタッチ対策！嫌悪感をしっかり伝えて身を守る大人の対処法
お席に案内しますね、と背中を押された瞬間、太ももに这った重たい手のひら。笑顔でやり過ごそうとしたけれど、胃の底から这い上がってくるどうしようもない嫌悪感。こうした「しつこいおっさん」からの脚へのボディタッチは、単なる接客の延長でも、冗談のつ...
インナーケア 好きになった相手が既婚者だったらどうする？自分の幸せのために選ぶべき心の整理術と対処法
気づいてしまった時の、あの胸がキュッと締め付けられるような感覚。相手が素敵すぎるからこそ、既婚者だと知った時の絶望感や戸惑いは計り知れませんよね。好きになる相手を選べないのは、人間の自然な感情です。でも、この先どうするべきか迷ってしまうのは...
コミュニケーション 男友達の肩へのボディタッチがキモい時の正解は？下心を見抜いてきっぱり距離を置くための拒否のコツ
仲良くしている男友達。楽しく会話しているはずなのに、ふと触れられる肩へのボディタッチに違和感や不快感を覚えることってありませんか？笑顔で接しているうちに、男性側に下心が芽生えてしまうケースは決して珍しくありません。「まさか好き避け？」「ただ...
インナーケア 元カレと女友達の距離感に嫉妬して辛い時の処方箋！執着を手放して自分軸を取り戻すヒント
元カレと女友達の距離感を知ってしまった時のあの苦しい感情、とてもよくわかります。SNSで何気なく見てしまった平穏なやり取り。それだけで胸が締め付けられるものです。でも、なぜそこまで苦しいのでしょうか。それは、彼への執着がまだ心のどこかに残っ...
コミュニケーション これって愛じゃない？彼氏がストーカー化する心理と別れたい時の安全な別れ方・対処法
「最初は優しかったのに、最近は連絡が多すぎる」「別れたいと伝えても、何度も会おうとしてくる」「行動を監視されているようで怖い」――そんな変化に戸惑っていませんか？好きな人から大切にされることは、恋愛の大きな喜びです。けれど、相手の「好き」が...
インナーケア 別れた後も元カレへの恨みが止まらない原因とは？苦しい心理から抜け出し心の平穏を取り戻す方法
「別れてから何ヶ月経っても、あの人のことを思い出すと胸が締め付けられる。そして同時に、『どうしてあんなことをされたんだろう』という怒りが込み上げてくる」そんなふうに、元カレへの恨みややり場のない苛立ちに、あなたの心が毎日のように揺れていませ...
コミュニケーション なぜおじさんは女性の頭を触りたがるの？キモいボディタッチを自然に回避する鉄壁の防御策
「なんでこの人、こんなに距離が近いんだろう」職場や飲み会で、年上の男性にふと頭を撫でられたり、髪に触れられたりした経験はありませんか。その瞬間に感じるのは、恋愛的などきどきではなく、ただただ「気持ち悪い」という感覚。それなのに、相手は悪気な...