コミュニケーション 職場のおっさんからのボディハラスメントを角を立てずに拒否する！大人のスマートな対処法
職場での何気ない一言や距離の近い接し方に、違和感を覚えたことはありませんか。特に年上の男性社員からの肩や腕への接触、必要以上に近づく行為、容姿についての発言などは、本人に悪気がないように見えても、受け取る側にとっては大きなストレスになること...
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コミュニケーション 男友達が髪を触ってきてモヤモヤする時の対策！下心をシャットアウトして健全な関係に戻す方法
男友達から何気なく髪を触られる。その仕草が、ふとした瞬間に気になって仕方なくなる。「ただの親しみ？」それとも「もしかして下心？」――そう思い始めたら、もうモヤモヤは止まりません。でも、ここで大切なのは、その違和感を決して無視しないこと。あな...
コミュニケーション 上司や同僚からの職場セクハラに悩んだら読む本質的な解決策！自分を守る証拠の残し方
「またあの人と同じ空間で仕事をするのか」——そう思うだけで、朝、足が重くなっていませんか。職場でのセクハラは、あなたの心を少しずつ削っていくものです。相手が上司や同僚であればなおさら、「大ごとにしたくない」「自分さえ我慢すれば」と、声を飲み...
コミュニケーション おっさんからの手のボディタッチが気持ち悪い！相手を怒らせずにさりげなく避ける撃退対策
職場や飲み会、知人の集まりなどで、年上の男性からさりげなく手に触れられて、なんとも言えない気持ち悪さや不快感を覚えたことはありませんか。相手があからさまに乱暴なわけではないぶん、「嫌だと思う自分が気にしすぎなのかな」「場の空気を壊したくない...
コミュニケーション バイト先で頭への不快なボディタッチに悩む女性必見！セクハラから身を守る相談のコツ
「バイト先の先輩や店長から、頭をポンポンと触られたり、撫でられたりする……。嫌なのに、笑ってごまかしてしまう自分がいる」そんなお悩み、よく耳にします。頭へのボディタッチは、セクハラの中でも特に“グレー”な行為。相手は「親しみ」や「褒め」のつ...
コミュニケーション バイト先で頭を触る人の心理とは？不快なボディタッチを自然にかわす5つの神対応対策
バイト先で、急に頭を触られて戸惑った経験はありませんか？親しみのつもりなのか、好意のサインなのか、それとも距離感を間違えているだけなのか。相手の心理が分からないまま我慢してしまうと、出勤するたびに気持ちが重くなってしまいます。特に頭を触る行...
コミュニケーション 上司に太ももを触られたらどうする？職場の関係を壊さずに毅然と拒否する神対応と対策
「あのとき、上司の手が自分の太ももに触れた。一瞬、頭が真っ白になりました。でも、その場で怒りをぶつけるわけにもいかないし、かといって無視してこの先も同じことが続くのは耐えられない。あなたは今、そんなジレンマを抱えていませんか？」職場のパワー...
コミュニケーション 男友達のボディタッチをキモいと感じる女性必見！不快なスキンシップを自然にやめさせる方法
男友達からのボディタッチに対して、「なんだか気持ち悪い」「距離感が近すぎて不快」と感じた経験はありませんか？親しい関係だからこそのスキンシップのつもりでも、相手の気持ちやタイミングを考えない触れ方は、女性にとって大きなストレスになることがあ...
コミュニケーション 大好きな彼氏の前でうまく話せない…会話の苦手意識を克服して距離を縮める方法を伝授
「彼氏のことは大好きなのに、いざ目の前にすると何を話せばいいのかわからなくなる」「変なことを言って嫌われたらどうしようと不安になる」——そんなふうに、会話に苦手意識を抱えてしまう女性は少なくありません。好きな気持ちが強いほど、相手にどう見ら...
コミュニケーション おっさんのセクハラに悩む女性必読！これ以上エスカレートさせないための、毅然とした拒否スタンスの作り方
「また、あの視線……」「さりげなく触ってくるその手、本当は気持ち悪いって言いたいのに」職場や取引先、あるいは趣味のサークルで、年上の男性から受けるいわゆる“おっさんセクハラ”。笑ってごまかしたり、スルーし続けたりしていませんか。でも、その優...