コミュニケーション 職場の心理学！上司の太ももへのボディタッチに悩む女性が今すぐ実践すべき5つの防衛策
職場で上司から太ももに触れられ、「これくらい普通なのかな」「自分が気にしすぎなのかも」と、誰にも相談できずに悩んでいませんか。職場という逃げにくい環境では、相手が上司であるほど、嫌だと感じてもはっきり拒否しづらいものです。笑ってごまかしたり...
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コミュニケーション 上司が手を触ってくる時の正しい拒否ステップ！ハラスメントに悩む女性のためのスマート撃退法
お仕事、毎日本当にお疲れ様です。日々頑張るあなたにとって、職場は自分の力を試し、成長していく大切な場所であるはずです。しかし、そこで上司からの不適切なボディタッチに悩まされているなら、心が休まるひまもありませんよね。「怒らせたらどうしよう」...
コミュニケーション 「既婚者だなんて知らなかった…」妻帯者の嘘に騙されたショックから立ち直り、次の恋へ進む方法
「既婚者だなんて知らなかった……」そんな事実を知った瞬間、頭が真っ白になった方も多いのではないでしょうか。信じていた相手に裏切られたショックはもちろん、「見抜けなかった自分が悪いのかもしれない」と自分を責めてしまう苦しさまで重なり、心は想像...
コミュニケーション 男友達のボディタッチが不快な時の対処法！関係を壊さずに拒絶する上手な伝え方5選
男友達との距離感、急に近づかれてドキッとするどころか「ちょっと苦手…」と感じてしまうこと、ありませんか。肩や腕に軽く触れられたり、頭をポンとされたり。悪気がないのはわかっていても、繰り返されると心の中にモヤモヤが積もっていくものです。「嫌だ...
コミュニケーション ただの男友達に頭を触られたくない女性必見！2度とボディタッチさせない効果的な撃退法
「頭、触っていい？」男友達から突然のボディタッチ。断りづらい空気の中、思わず受け入れてしまった経験、ありませんか。特に頭は、女性にとって特別な部位。軽い気持ちで触られたくないし、2度とさせたくない。そんな悩み、本当によく聞きます。ただ、無理...
コミュニケーション 別れた後の元カレとの複雑な関係を整理したい！ズルズル続く曖昧な繋がりを断ち切るための心理学
別れたはずなのに、いまだに彼から連絡がくる。「友達でいたい」と言われ、断り切れずに曖昧な関係を続けている。そんな自分を、どこか情けなく感じてはいませんか。元カレとの複雑な関係を整理したい。そう思いながらも、完全に離れる勇気が出ない。それはあ...
コミュニケーション おっさんの髪へのボディタッチを完全に拒否したい女性必見！嫌な気持ちを伝える正しい護身術
髪を触られる瞬間、ぞわりとするような嫌悪感と、同時に「今の場で断るべきか」との葛藤に襲われた経験はありませんか。職場や飲み会、あるいは電車の中。年上の男性に軽々しく髪に触れられて、声を上げるほどではないのに、心の中では明確なノーを叫んでいる...
コミュニケーション これってセクハラ？男友達のボディハラスメントに悩む女性へ…キモいと感じる距離の置き方講座
男友達から、肩や腰を触られたり、必要以上に体を近づけられたりして、「これって普通のスキンシップなの？」「私が気にしすぎなのかな」と悩んでいませんか？仲の良い友達だからこそ、嫌だと伝えることで関係が壊れてしまいそうで、つい我慢してしまう女性も...
コミュニケーション 職場で脚を触ってくる男がキモい！不快なスキンシップを穏便にかつ確実に拒絶する撃退法
「仕事中なのに、わざとらしく脚に触れてくる男性って何なんでしょう？」こうした悩みを抱える女性は、決して少なくありません。特に、職場という逃げ場のない環境での不快なスキンシップは、単に気持ち悪いだけでなく、精神的なストレスや業務への悪影響にも...
コミュニケーション 【バイト先セクハラ】脚を狙うベタベタしたボディタッチを未然に防ぐ！女性のための防衛対策
バイト先で必要以上に距離を詰められたり、脚を狙うような不快なボディタッチをされたりすると、頭では「嫌だ」とはっきり感じていても、その場ではうまく言葉にできないことがありますよね。相手が先輩や店長、立場が上の人であればなおさら、空気を壊したく...